💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

سلااااااااام
یک سلام گرم
از......ته دل
به شما
که عشق  ...تودلاتونه
مهـربونی تو چشاتونه....
وخنـده رو لباتونه......

سلااااااااام
صبحتـون بخیـر 🍀🍃🌸🍁🌷🌿🌱

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

07:57

6 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

بچه ها منم پایه ام ..

دیگه خیــــــــلی خودمو ول کردم باید ۱-۲ کیلو کم کنم 😰😰😰

از شنبه شروع کنیم ...

البته من از فردا تا جمعه هم احتمالا رژیم میوه بگیرم یا یه رژیم شوک 

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

07:59

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

درستش اينه چه موقع خودمون رو وزن كنيم؟ صبح يا نيمه ي روز يا شب؟

عزیزم وزن درست صبح ناشتا بعد از دستشوییه

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

08:00

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علی_پاشا

عضویت: 1395/06/14

تعداد پست: 779

سلااااااااام یک سلام گرم از......ته دل به شما که عشق  ...تودلاتونه مهـربونی تو چشاتونه.... وخنـ ...

صبح بخیر عزیزم

آریانا چرا نون بربری رو به گرم که میزنی کالریش اینقد بالا میره؟نون لواش بهتره بخورم؟چه نونی خوبه؟

1396/07/25

|

08:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

صبح بخیر عزیزم آریانا چرا نون بربری رو به گرم که میزنی کالریش اینقد بالا میره؟نون لواش بهتره بخورم؟ ...

عزیزم بربری و سنگک بخاطر خمیر توشون وقتی وزن میکنی خیلی زیاد میشن ..

ولی واسه لاغری سنگک خیلی خوبه 

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

08:02

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علی_پاشا

عضویت: 1395/06/14

تعداد پست: 779

بچه ها منم پایه ام .. دیگه خیــــــــلی خودمو ول کردم باید ۱-۲ کیلو کم کنم 😰😰😰 از شنبه شروع ...

چه رژیمی گلم؟هر چی خواستی از فردا بگیری بگو شاید منم تونستم بگیرم باهات؟؟؟؟

1396/07/25

|

08:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

چه رژیمی گلم؟هر چی خواستی از فردا بگیری بگو شاید منم تونستم بگیرم باهات؟؟؟؟

وااای یه رژیمی که توش غذا نباشه ..

باورت نمیشه حالم از خودم بهم میخوره بخدا ..

بزاز ببینم چی پیدا میکنم حتما بهت میگم باهم بگیریم ...

من بخاطر اقدامم ورزشم نمیتونم کنم😩😩😩

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

08:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علی_پاشا

عضویت: 1395/06/14

تعداد پست: 779

عزیزم بربری و سنگک بخاطر خمیر توشون وقتی وزن میکنی خیلی زیاد میشن .. ولی واسه لاغری سنگک خیلی خوبه& ...

اره بربری که ماشالا همش خمیر,پس سنگک خوبه؟دیگه معمولیو کنجدیش که فرقی نداره ؟

ممنون گلم ج دادی

1396/07/25

|

08:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علی_پاشا

عضویت: 1395/06/14

تعداد پست: 779

وااای یه رژیمی که توش غذا نباشه .. باورت نمیشه حالم از خودم بهم میخوره بخدا .. بزاز ببینم چی پی ...

توکه خوبی اریانا ناشکری نکن بعده زایمان اندازه من شی خخخخ,ایشالا عزیزم زودی مامان میشی جا واسه ورزش زیاده

1396/07/25

|

08:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علی_پاشا

عضویت: 1395/06/14

تعداد پست: 779

کالری صبحانم شد150تا

نان بربری ,پنیر,چای,خرما

کلا من صبحانه نمیخورم مگه چی بشه کل روزایی که رژیمم فک کنم اولین روز بود اینقد زود خوردم 

1396/07/25

|

08:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

توکه خوبی اریانا ناشکری نکن بعده زایمان اندازه من شی خخخخ,ایشالا عزیزم زودی مامان میشی جا واسه ورزش ...

خخخخ😆😆😆

وااای اصلا انگار نمیشه 

هی میگن چیزای مقوی بخور ،

ولی دیگه بسه تا الان خوردم دیگه یکم مراعات کنم...

دو کیلو کم کنم عالیه 

اصلا دوس ندارم تو بارداری بیشتر از ۷۰ شم😢😢

فداااای تو عشقم 😘😘😘

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

08:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علی_پاشا

عضویت: 1395/06/14

تعداد پست: 779

خخخخ😆😆😆 وااای اصلا انگار نمیشه  هی میگن چیزای مقوی بخور ، ولی دیگه بسه تا الان خوردم دیگه ...

نه دیگه بیشتراز۷۰نمیشی عزیزم,اونم با مراعاتی که تو داری ,

آریانا خبرش بدی فردا چه رژیمی هستی منم ببینم میتونم یا نه؟

فدای تو عزییییزم

1396/07/25

|

08:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23113

نه دیگه بیشتراز۷۰نمیشی عزیزم,اونم با مراعاتی که تو داری , آریانا خبرش بدی فردا چه رژیمی هستی منم بب ...

آره عشقم تا غروب خبرت میکنم 

فقط 9 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/07/25

|

08:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlagha3

عضویت: 1392/12/05

تعداد پست: 1883

افرین مهلقا واقعا رژیم سختیه اما نتیجش عالیه آفرین

ملکه دقیقا چون من باذرژیمای دیگه عصبی میشدم ولی این رژیم اصلا ضعف نداره.من وزن نکردم ولی کاهش سایزم به وضوح مشخصه

1396/07/25

|

09:01

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlagha3

عضویت: 1392/12/05

تعداد پست: 1883

صبحتون بخیر بچه ها

😍😍😍😍😍

1396/07/25

|

09:03

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب