انشاالله که هرچی زودتر خوب بشی میفهمم مشکلات گوارشی چقدر سخته و آدمو اذیت میکنه اولا سعی کن داروهاتو به موقع بخوری و دوره درمانت رو کامل کنی این خیلی برای درمان عفونت و ورم معده ات تاثیر داره
دوما دلیل ضعف معده ات به خاطر عفونته روزی یک یا دوبار دمنوش بابونه با کنی نبات بخور
چایی رو به طور کل حذف کن
غذاهای آبکی رو حذف کن مابین غذا اصلا مایعات نخور
هل باد از عطاری بگیر دانه هاشو آسیاب کن بریز روی آب جوش یا دمنوش بابونه بخور
زیره سیاه و هل باد رو بکوب یا آسیاب کن هر روز چند بار یه کم بریز، داخل دهانت و آروم آروم بجو
استرس عفونت معده رو تشدید میکنه پس استرس رو از خودت دور کن
بهترین چیز برای مواقع ضعف معده به پخته شده با کمی شکر یا رب به هستش
انشاالله که بهتر بشی عزیزم