سلام خانما من تو ۲۹هفته و ۶ روز وزن پسرم ۱کیلو ۲۲۶ گرم بود دکترم گفت وزن جنینم کمه و بهم پودر لیدی میل و امگا سه داد با مولتی ویتامین و آسپرین و کلسیم هم دادن بخورم و گفت چیزای پروتئین دار بخورم
من هر روز یا مرغ یا ماهی کباب شده میخورم
به همراه عدس سبز آبپز میکنم یه پیاله میخورم
یه مشت آجیل
هر روز صبحانه گردو و پنیر خامه و یه تخم مرغ ابپز شده
شیر دو لیوان در روز
تا ۳۲ هفته برم دوباره سونو
بنظرتون خوب وزن میگیره؟
