نبات جونم انشاءلله حال روشنا گلی خوب شده .. خدایا هیچ بچه ای مریض نشه اگر شد به لطفت و کرمت زود خوب بشه 
گزارش روز دویست ونود ویکم نان۱۵۰ پنیر۵۰ گردو۳۰ مربای به۱۰۰ سیب ۷۰ ساندویچ فلافل ۱۰۰ حلوا۷۰ خرما۴۰ موز۷۰ پلو۲۰۰ جوجه کباب۱۵۰ پیاده روی نیم ساعت جمع کالری۱۰۳۰
ساناز یک بار دیگه هم فکر کنم گفتم در یک روز از یک نوع شیرینی بیشتر نباید استفاده کنی
الان هم مربا خوردی هم حلوا و خرما
الان هم مربا خوردی هم حلوا و خرما
چششششششم
یادم نبود اصلا
💕💕💕:
امشب برایتان دعا میکنم
خدای بزرگ نصیبتان کند
هر آنچه از خوبی ها آرزو دارید
لحظه هاتون آروم
"شبتون بخیر
امشب برایتان دعا میکنم
خدای بزرگ نصیبتان کند
هر آنچه از خوبی ها آرزو دارید
لحظه هاتون آروم
"شبتون بخیر
ممنون خاله گلم
خاله من مشکل نقطه ضعف برنجمو دارم هیچ راه حلی پیدا نکردم.تاوقتی نباشه درست نکنم اصلا نه هوس میکنم نه بهش فکر میکنم ولی وقتی هست به کم راضی نمیشم.اگه کم بخورم تا شب یا فردا فکرم درگیرشه.عصبی میشم.بداخلاق میشم و همش افسوس میخورم که چرا نخوردمش
سلام مهربانان💗🍃 جمعه تون مبارک خونه تون گرم وپراز امید روزگارتون شادوآرام بزم عشقتان پرسرور امروزتون پرازلبخند و لبریز از شادی در کنارعزیزانتان💗🍃
سلااااااام ظهر جمعه اتون بخیر و شااااادی 
چشمت بی بلا ساناز جونم
نبات تنها راه حلش کم پختن اگر تا الان مثلا سه تا پیمانه میزاشتی الان دو تا بزار که زیاد نیاد ...
سلام به بهترین خاله دنیا.صبح ۷ونیم رفتم پیاده روی و ورزش تا ساعت ۹.عالی,ام.قبلش,هم معجون خاله رو خوردم
سلام ظهر ادینتون بخیر و شادی من موندم چه عبارت نامناسبی میتونه تو برنامه روزانه من باشه که نی نی سایت نمیزاره ارسال کنم😨😨
در طبیعت هیچ موجودی از روغن استفاده نمیکند غیر از انسان . تمام مواد غذایی موجود در طبیعت روغن دارد مثل کاهو اگر به دقت به برگهای کاهو نگاه کنید میبینید که چرب است بسیاری از گیاهان دیگر هم همینطورند پس با مصرف آنها چربی بدن تامین میشود و نیازی به مصرف اضافه چربی ها به صورت روغن نیست . #نام_شیمیایی روغن #اسید_چرب میباشد . با این نام میتوان پی برد که #روغنها بدن را #اسیدی میکنند که در نوشته های گذشته در این مورد توضیح دادم . در جای دیگر مطالعه کردم وقتی روغن مصرف میشود #گلبولهای_سفید بدن خاصیت تدافعیشان را از دست میدهند و این سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد اگر شخصی سالم باشد بدن بی سلاح با حمله یک ویروس باکتری و....بیمار میشود اگر شخصی بیمار باشد بیماریش بدتر خواهد شد . //جالب است بدانید با مصرف زیاد دانه های روغنی حتی یک خام گیاهخوار میتواند بدنی اسیدی تر از یک گوشتخوار داشته باشد .// پس در مصرف روغنها و کره های گیاهی روغنها و کره های حیوانی و دانه های روغنی مثل پسته گردو فندق و... بسیار دقت کنید. 🌱
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز