2777
2789
عنوان

هدف ما تغییر پایدار است ۳

| مشاهده متن کامل بحث + 14012 بازدید | 10439 پست
خاله جون سلام جدول کدوم صفحس؟
هیـــــــــــچ وقــــت ... ؛ " قــرص هــایی " کـــه حـــال آدم را خــــــــوب مـــی کننـــــــد ... ؛؛ جـــــای " خـــــــــوب هـــایـــی " را کـــه دل آدم را قـــــرص مـــی کننــــد ... ؛؛؛ نمـــــــــــــــی گــیــــــــــــــــــــرنــــــــــد ... !!!

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام من سرم شلوغه ولی به یادتونم طبق برنامه هستم خرما میخورم ولی باز سر درد دارم آب هم میخورم مثا الان دیگه داره شروع میشه سر دردم طبق رژم بودم لباسام بهم ازاد داره میشه خوشالممممممممممممممممممم میخوام دی ماه برم کلیییییییییی لباس بخرم
گزارش دوازدهم نان:175 پنیر40 کره 35 مربا40 چای و قند20 استامبولی800 چای و قند10 خرمالو15 چای و قند10 ساندویچ همبر200 چای و قند10 امروز خیلی چایی خوردم جمع کل:1555
زندگی خیلی خوبه.........چون که خدا تورو داده........
روز هشتم شیر کاکائو 140 خرما 20 لیموشیرین و نارنگی 80 املت 200 نان 200 خرما 50 نسکافه و شکلات تلخ 70 ساقه طلایی 80 انگور 100 ماهی 250 نان 120 کاهو و گوجه انار 150 موز 50 مجموعا:1520
همراه با تاپیک بامداد خمار❤......گروه زرد....وزن اولیه ۱۰۳.۵😥.....وزن فعلی:۱۰۲.......هدف اول:۹۹...... وزن هدف ۸۵.....قد ۱۸۰....تاریخ شروع:۴ دی ماه
جیگرها ببخشید دیروز نبودم ... دیروز خیلی کار داشتم و بیشتر روز رو خونه نبودم امروززز با کلی انرژی در خدمتتونم دوستوووووووووووووووووون دارم هواااارتااااااااااااا
 خوب دیدن شرط انسان بودن است                      عیب را در این و آن پیدا مکن    مولانا 
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز