مرسی.آخه من قبلا پایین بودم دو ماه مرتب میخورم.حالا نمیدونم تو این دوماه چطور شده؟ الان چون ویتامین د دوهزار واحدش یک روز در میون بخورم پس؟
هم اسید فولیک هم د جفتشو سه ماه پیش،آزمایش دادم کم بود.دکترم گفت اسیدفولیک روزی دو عدد بخور ب محض اینکه حامله شدی یکی بخور.ویتامین د گفت روزی یک هزار و هفته ای یک ۵۰ هزار بخور گفت پایینی اشکال نداره....
الان موندم ویتامین d روزی چند هزار بخورم؟ ۲هزار جعبه ای ک خریدم.یک روز در میون بخورم پس؟؟؟ یا هر ۳روز یکبار؟؟