# لاغری 312 پرسش و پاسخ

سلام بهترین رژیم برای شما تبعیت از الگوی مای پلیت است که به این الگو سهم شیر دهی هم اضافه کنیم. در اینصورت می توانید طی 3 تا 4 ماه به وزن دلخواهتان دست یابید و از طرفی کودک شما هم...

سلام دوست عزیز قرص مخمر آب جو از نوعی قارچ به دست می آید که منبع غنی از چندین ماده مغذی می باشد به خصوص ویتامین های گروه B و سلنیوم و کروم . مصرف آن باعث افزایش اشتها می شود و افزا...