عصبانیت همسرم به بهانه های مختلف

سلام دوست عزیز
به سن خودتون و همسرتون اشاره نکردید. این بهانه های مختلف چی هستن؟ کیفیت رابطه شما چگونه ست؟آیا راضی هستید از رابطتون؟
این که به بهانه های مختلف دعوا ایجاد بشه دلیل بر نداشتن مهارتهای مدیریت خشم و حل تعارض هستش. توی هر تعارضی دو طرف نقش دارند و باید سهم خودتون رو در این مواقع بدونید و ببینید چه کارهایی در صدد رفع اون انجام بدید.
به نظر میرسه در رابطتون هیچ حد و مرزی مشخص نکردید و این باعث میشه دچار مشکل بشید. اگر دعوا میکنید مشخص کنید و مرز تعیین کنید که در این مواقع تا چه میزان میتونید پیش برید و قرار بذارید خانواده هارو درگیر نکنید این اختلاف بین شماست و نه خانواده ها و شما یک حریم خصوصی برای زندگیتون باید داشته باشید.
در مورد مشکلات باهم در فضایی آروم صحبت کنید و خواسته ها و نیازهای یکدیگر رو بشنوید. مثلا اینکه شما بیرون میرید و همسرتون مخالفت میکنه دلیلش چی هستش در این موارد باهم صحبت کنید و دلایل منطقی خود را برای این موافقت و مخالفت به هم بگید. به یاد داشته باشید که توقعات غیرمنطقی یکدیگر رو نپذیرید و با ذهنیت تغییر در زندگی وارد رابطه نشید. شرایط را کاملا بسنجید و تغییراتی که از شما خواسته شده رو بدون تعارف بررسی کنید و ببینید آیا واقعا میتونید باهاشون کنار بیاید یا خیر. جراتمند باشید.
اگر شرایط فرهنگی و نوع تربیتی و زندگی مجردی و متاهلی شما خیلی متفاوت باشه زمینه ساز ایجاد مشکلات خواهد بود.
حتما به صورت حضوری نزد روانشناس برید تا بتونید تصمیم درست رو بگیرید.