سلام وقتتون بخیر. میخواستم بپرسم از چه زمانی کودک باید تنها در اتاقش بخوابه؟
دختر من الان ۶ ماهشه و از وقتی به دنیا اومده من و همسرم کمتر میتونیم کنار هم بخوابیم.من معمولا مجبورم کنار دخترم بخوابم به این علت که شبا برای شیر خوردن بیدار میشه.نگرانم از اینکه این مسءله باعث سردی بین من و شوهرم بشه. از چه زمانی باید دخترمو آماده کنم که جدا بخوابه؟
سلام
نگرانی شما صحیح و قابل درکه اما جدا خوابیدن کودک باید بعد از سن 1 سالگی انجام بشه. به طور کلی در یک سال اول بهتره کودک در معرض دیدتون باشه تا تنفس و وضعیت خوابیدنشو وقت خواب بررسی کنید. از طرفی کودک توی این سن احتیاج مداوم به تغذیه با شیر و نیاز به آغوش گرم و امن مادر داره تا احساس امنیت کنه.
پیشنهاد میکنم توی این مدت کودکتونو توی تختی که حفاظ داره و از چهار طرف بسته س بخوابونید و هر زمان که برای شیر خوردن از خواب بیدار شد از تخت خارجش کنید، بهش شیر بدید و دوباره توی تختخوابش بخوابونید و پیش همسرتون برگردید. با وجودی که میدونم کار سخت و طاقت فرساییه اما به تدریج که حجم معده کودکتون تغییر کنه و خوابش تنظیم بشه، حداقل 5 -6 ساعت شب براحتی می خوابه و شما هم زمان بیشتر و بهتری رو برای بودن در کنار همسرتون خواهید داشت.
شاد و موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید