رژیم گیاهخواری
سلام من الان ۱۰۲ کیلو هستم و میخوام رژیم گیاهخواری بگیرم.میخوام بدونم مولتی ویتامین استفاده کنم برای کمبودای ویتامین های دیگه ام بهتره؟؟وا گه ویتامین خاص دیگه هس بهم پیشنهاد بدین لطفا.
اطلاعات تکمیلی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید