سال اول زندگی هفته به هفته

	نسخه قابل چاپ
	برای دیگران بفرستید

کودک شما چگونه رشد می کند؟

اگر نوزاد شما شبها مي خوابد (5 يا 6 ساعت در بيشترين حالت) شما خيلي خوش شانس هستيد! اكثر نوزاداني كه حدود 10 هفته از تولدشان مي گذرد نيمه شبها از خواب بيدار مي شوند. اما حتي كودكاني نيز كه در طول شب نمي خوابند بايد مدت زمان نسبتا طولاني تري را به طور پيوسته در حال خواب يا بيداري بگذرانند به جاي آنكه در فاصله هاي زماني كوتاه و بطور مكرر بخوابند و بيدار شوند. احتمالا كودك شما 2 يا 4 بار در طول شبانه روز مي خوابد و حدود 10 ساعت از 24 ساعت را بيدار است.
يك نكته جالب اينكه اگر كودك شما سحرخيز باشد يا اينكه تا نيمه شب بيدار بماند يا خواب طولاني يا كوتاه داشته باشد همين حالت را در تمام دوران كودكي خود حفظ خواهد كرد.

زندگی شما: به دنبال يك روش مناسب براي مراقبت از نوزاد خود بگرديد

حتي اگر مطمئن هستيد كه چگونه مي خواهيد از نوزاد خود مراقبت كنيد بهتر است در مورد همه گزينه هاي موجود يك بررسي اجمالي داشته باشيد. پس از اين كار ممكن است يك روش ديگر براي شما جالب توجه به نظر برسد.
هنگامي كه به دنبال يك مهد كودك روزانه يا مركز مراقبت خانگي مي گرديد از والدين ديگر نيز پرس و جو كنيد. سعي كنيد به تعداد بيشتري از اين گونه مراكز سر بزنيد، زمان بيشتري را در هر مركز (در اوقات مختلف روز) بگذرانيد و با كارمندان و مديران مركز و ساير والديني كه به آنجا مي آيند صحبت كنيد تا درك بهتري از هر مركز به دست آوريد. اگر به دنبال يك مراقب يا پرستار شخصي مي گرديد، از ديگران سوال كنيد تا فرد مورد نظر خود را پيدا كنيد. در هر مركز با چند نفر از مربيان صحبت كنيد و ببينيد كه آيا مي توانند با كودك شما به خوبي ارتباط برقرار كنند يا خير.
نگهداري كودك توسط يكي از آشنايان: در صورتي كه بخواهيد مراقبت كودك خود را به يكي از آشنايان (در خانه خودتان يا در خانه آنها) بسپاريد براي شما ارزانتر يا حتي رايگان تمام خواهد شد و لازم نيست نگران اين باشيد كه آيا مراقبت و علاقه كافي به كودك شما ابراز مي شود يا خير. اما ممكن است برخي از پدربزرگ يا مادربزرگها و يا فاميلها حوصله كافي براي مراقبت دائمي از كودك شما را نداشته باشند و لازم باشد كه شما در مورد مدت زماني كه مي خواهيد نوزاد را به آنها بسپاريد يا دفعاتي كه مي توانيد اين كار را بكنيد قبلا با آنها صحبت كنيد.
پرستار بچه: يك پرستار با تجربه مي تواند با كودك رابطه محبت آميز مستقيمي برقرار كند، در فضايي كه براي كودك شما آشنا است. با اين حال استخدام يك پرستار به صورت تمام وقت ممكن است گران باشد و در نتيجه اين گزينه براي بسياري از والدين منتفي است. در ضمن اگر پرستار كودك به طور ناگهاني از ادامه كار منصرف شود نگهداري از كودك با مشكلاتي مواجه خواهد شد. از همه مهمتر اينكه شما شايد مجبور باشيد مدت طولاني فرزند دلبندتان را پرستار تنها بگذاريد و در مورد آنچه ممكن است رخ دهد نگران باشيد.
مهدكودكهاي روزانه: اين مراكز يك محيط ساخت يافته را براي كودك شما فراهم مي كنند و معمولا كارمندان آن را كساني تشكيل مي دهند كه براي نگهداري از نوزدان تعليم ديده اند. به دنبال مراكزي بگرديد كه مورد تاييد سازمان بهزيستي هستند و بطور معمول شيرخواران را مي پذيرند.
مراكز خانگي مراقبت از كودكان: تعداد چنين مراكزي بسيار كم است و بايد از سازمان بهزيستي شهر يا محل زندگي خود در مورد آنها بپرسيد. تعداد كودكان در هر يك از اين خانه ها ممكن است از تنها چند كودك محدود و يا تعداد زيادي كودك (به اندازه يك مهد كودك) متفاوت باشد. اين گزينه براي برخي از والدين جذاب است زيرا اين مراكز دقيقا يك خانه (با همه ويژگيهاي يك خانه) هستند و توسط يك مادر اداره مي شوند. همچنين از آنجا كه اين مراكز نسبتا ارزانتر هستند ممكن است برنامه هاي كمتري نسبت به يك مهدكودك براي نوزاد شما تدارك ببينند. پس ابتدا از افراد ديگر در اين باره راهنمايي بخواهيد.