بی خوابی مزمن .... 😔

p3tareh21479

مدیر استارتر

عضویت: 1392/04/04

تعداد پست: 414

سلام . همسرم و خانواده ش سابقه بد خوابی داشتن از بچگی .

الان تقریبا شیش ماهه که شدید شده ، مثلا در هفته دوشب بتونه نهایت سه چهار ساعت پشت سر بخوابه ،

تو روز کلا کلافه و عصبیه ، دیر میره سر کار و ... خلاصه عوارض بدی داره تو روز

دکتری که متخصص بی خوابی باشه سراغ دارید ?

تو اقوام داشتید همچین مواردی؟

پروردگارا چطور شکر نعمت کنم که سزاوار باشی

1401/01/28

09:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کاپوچینوداغ

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 50617

خودم ملاتونین میخورم

"کسی که بیش از حد فکر می کند، کسی است که بیش از حد هم عاشق می شود" و من این را احساس کردم 😍 وقتی جواب ریپلای رو نمیدم دلیلش اینه : 1) بی احترامی در کلام (افرادی که سلامت روان ندارند به دنبال بی احترامی به دیگرانند)، 2) خشم در کلام (امام علی (ع) : اوج سبک مغزی، خشونت است)، 3) مشهود بودن حسادت در گفتار (امام علی (ع) : آفرین بر حسادت، چه عدالت پیشه است، پیش از همه صاحب خود را می کشد)، 4) عدم درک درست از پاسخ من به استاتر (امام علی (ع) : از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمیفهمد بپرهیز که تو را به ستوه می آورد)، 5) برداشت من اینه که فرد به دنبال بحث و جنجاله (مارک تواین : هرگز با احمق ها بحث نکنید، آنها اول سطح شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند) و جمله آخر خطاب به کاربرانی که درباره کاربران دیگه تاپیک غیبت میزنن و کسانی که تو این تاپیک ها استارتر رو همراهی میکنن (امام علی (ع) : غیبت کردن آخرین تلاش افراد زبون و ناتوان است)

1401/01/28

09:51

1 نفر لایک کرده اند ...

ففااططیی

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 4197

من خودم کم خابم ، وقتایی که روز شادی داشتم خابم میبره و خسته هستم

1401/01/28

09:52

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.

تارین

عضویت: 1398/02/09

تعداد پست: 1395

ببخشید وسط تایپیکت کسی دستور حلوای دون دون را میدونه که زیر دندون مثل شن حس میشع

1401/01/28

09:53

0 نفر لایک کرده اند ...

میتراح

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 2060

کلینیک خواب اگر میتونید ببرید نمیدونم کجا هستید ولی بپرسید از 118

1401/01/28

09:53

1 نفر لایک کرده اند ...

چیپسلیمویی

عضویت: 1400/04/25

تعداد پست: 17014

بهتره بری روانشناس یا دکتر قلب

چون ممکنه پانیک داشته باشی و...

سعی کن شبا با شکم سبک بخوابی

می شه یه حمد و صلوات مهمونم کنید 🍀🌱✨🌿💚 برای مردم سرزمینم آرامش، شادی ،سلامتی ، و *تمرکز روی زندگی خودشون* رو از خدا خواستارم 😇نی نی سایت همه چیز نیست ،یه سایته واسه وقت گذراندن اضافی اما منتهی کسانی هستن که تنها جایی که می تونن ادعای هویت و بزرگ بودن کنند همین جاست 😇 هرچیزی در تاپیک ها کاربران می گن یعنی چیزی که می خوان بگن و تصمیم با خودشون هست پس اینکه بعضی ها حس کارگاه گجت بودن می گیرن و احساس بزرگ بودن که چیزی فهمیدن ، همش فیکه 😄 صبر چیز خوبیه تقویتش کنید و با هم دیگه تو تاپیک ها دعوا نکنید 🌱✨ آدما براساس درد هاشون به بقیه آسیب می زنن اما دوست عزیز دیگران که نباید تاوان چالش ها و مشکلات تو رو بدن 🤩 می گما بعضی ها خیلی بیکارن منتظرم تا من تاپیک بزنم بیان دعوا کنند 😂😂😂😂😂😂 می خوای شماره بدید من خودم بهتون پیام بدم که کی تاپیک زدم ☺️😉بیکاری بد دردیه باعث می شه سرت تو زندگی بقیه (تاپیک های بقیه چرخ بخوره) 😪😂 تفنگی که شما داری باهاش حمله می کنی پلاستیکه 😁 ما دوره های عملیش ‌‌واقعیش رو پاس کردیم 😜 کسی که گناه کنه می خنده وارد آتش می شه درحالی که گریه می کنه ✨🌱🍀🌿💚

1401/01/28

09:57

1 نفر لایک کرده اند ...