زایمان فقط طبیعی ، عالیه ، فقط قبلش باید خودت رو آماده کنی پیاده روی ، رقص ، تو ماه آخرم تو مصرف پروتئین و چربی رعایت کن که نینی خیلی درشت نشه ، هر چی ریز تر باشه برای مادر بهتره ، تو بدون درد چون مادر انقباضو نمیفهمه نمیتونه خوب همکاری کنه و روند زایمان یکم ممکنه طولانی تر بشه اصلا دردش اونجوری نیست که نشه تحمل کرد یه دل درد و کمر درد یه خورده شدیدتر از حالت های پری همین ،