سلام انا جون
قدم نورسیده مبارک عزیزم
اشکال از خوراک خودت این روزا تو باید تا میتونی مایعات بخوری مثل اب ماهیچه یا ابگوشت البته بدون نخود ولوبیا غذاهای ساده ولی مقوی بخور دکترم به من گفته بود صبح ناشتا یه فنجون عرق کاسنی بخورموبعد از هر وعده غذا هم نصف فنجون عرق رازیانه البته تو کمتر بخور ولی بخور برای کبدت خوبه تا 4 ماهگی هم از لبنیات وشیر گاوی استفاده نکن چون اکثر نوزادها به پروتئین گاوی حساسا برای دلپیچه های نینی هم هیچی مثل عرق نعنا رقیق شده خوب نیست البته زیاده روی نکن چون خود عرق نعنا باعث یبوست میشه
در کل اگر مزاج خودت خوب باشه نینی هم خوب میشه