خانمهای شیک کدبانو و مرتب بفرمایید (2)

دختر بهار 28سالمه................دخترم 4سال و 2ماهشه
مانیا 31 ساله .........................پسرخوبش 17ماهه
شادی26ساله......................... ایلیا پسر خان که 13 ماهشه
سحر23 سالمه .......................دخترم 4 ماه و 10 روزشه
مامان اسرا 26 سالمه ...............یکی 3ونیم ساله اسرا جونم ... یکی 1 ساله پارسا جونم ....
مامان النا (مهدیه) 26 تهران .......دخترمم 9 ماهشه
هانیه 18 ساله .......................باران که 14ماهشه
ببری 39 ساله .......................تهران هستم دوتا پسر خوشگل دارم 4ساله و 1.5 ساله شاغل
زهره جون 24ساله .................. دختر اولم 4 سال و نیمه و دختردومم 1 سال و نیمه هست
آرامش 35 ساله .......................دخمل 7 ساله دارم تهران
لیلی31 ساله ...........................رز 15 ماهشه
مامان 3 تایش 33سالمه .............. سه تا دخمل ناناز دارم 5سال وسه ماهه 7ساله و ٨سال ودوماه
شیما26 ساله .......................... پسر 15 ماهه
دریا 33 ساله کارمند تهران........... یک پسر 26 ماهه دارم.
آمارین 29 ساله ........................دخملی هم 3سال و سه ماه.
ماهنا( مریم) 31 ساله................ پارسا پسرم 20 ماهشه
دخمل 29سالمه .........................خانه دار.....ودوتا دخملم 9 ماهه......خوزستانم
مهتاب 35ساله لیسانس حسابداری ......دوتاپسریکی سه ماه و 22روز یکی 5سال و 9ماه................خانه دار
مامان سپید 38 ساله....................دختر 8 ساله - پسر سه سال و نیمه - کارمند - ساکن تهران
فهام 31 ساله از مشهد
کیان آنا هستم، 31 سالمه.............. کیان پسرم 23 ماهشه.
آنیا گلی ساله ام .......................... دختر 2سال و نیمه دارم ...................... مدرس زبان
مامان النا 31 ساله هستم ................ دختر دوساله دام ..............................شاغلم
الهه 32 ساله ..................................روشا دخترم 30 مهر داره دو ساله میشه...............دانشجو و مدرس موسیقی
shokolat f- 26 سالمه....................... یه دخمل چهارده ماهه دارم به اسم هستی..........خانه دارم...
تبسم 26 سالمه ..............................یه دخمل ناز 11 ماهه دارم در خال حاضرم خونه دارم
سارا 29 سالم هست
طهورا 27 ساله لیسانس مدیریت دولتی
فاطیما 27 سالمه فوق لیسانس
نگار 28 ساله.................................... دخترم روشا 3 ساله...... تهرانم
پری 31 ساله .................................... اولی پسر 5 ساله و دومی دختر 7 ماهه هستن . خانه دار
عسل31 سالمه.................................دختر 14 ماهه به نام رونیا دارم شاغل هستم
مامان کوچولو ملیحه ٢٦ ساله ................خانه دار و نوازنده پیانو هستم
apadana 30 سال............................. یه دختر 5 سال و 9 ماه و یه دوقلوی9 ماهه دارم
مامان پسر شجاع 27 سالمه ................یه نی نی پسمل 20 هفته دارم که ان شااله اسفند ماه پای قشنگشو به دنیا میذازه واسه ارشد میخونم
حدیقه 33 ساله ................................کارمندم ...............................یه پسر 2/5 ساله دارم
مگنول ( ارزو هستم )27 سالمه ............یه نی نی پسر ٤ ماهه دارم ................... وکالت خوندم
بهاره 25سالمه....................................دخترم ثنا 19ماهشه.لیسانس حقوق دارم و خانه دار هستم.مشهد زندگی می کنم
سپیده 29 سالمه ،..............................دخترم آیلین 21 ماهشه شاغل هم هستم تا 4 سرکارم هر روز به جز 5شنبه ها و جمعه ها
مامان سدنا جون .................................کارمندم و32 سالمه ......................یه دختر 15 ماهه دارم
آرامیس 63 - 29 ساله ........................... پسر 21 ماهه
مهناز 25 سالمه ..................................گل پسرم هم 15 ماهشه ......................لیسانس اکولوژی آبزیانم
بانو سنا 31سالمه................................. 2تابچه دارم پوریا8ساله وسنا2سال ونیمه
مینا 26 ساله ....................................... یه دختر 21 ماهه
oooo سارا ...........................................یه دخمل 22 ماهه
الی هستم 29 سالمه.............................یک دختر سه ساله دارم
تارا هستم ...........................................دوتا پسر ١٠٥ و ٣٠٥ ساله دارم
سحر23ساله........................................پسرم 1 سال و 1 ماهشه
مامان مهرسام .........................32 سالمه ساکن و زاده تهران ..........................مترجم زبان انگلیسی و فعلا در خدمت مهرسام
همین شقایق 23 ساله..................... استعداد کارای هنری تا دلت بخواد ارایشگرم در انتظار نی نی ام
شیوا...٢٨ ساله.... فوق لیسانس شهر سازی.... رهام ٢ ساله و نیم
زهرا 28 ساله..................................گل پسر6ماهه .................سه ساله مزدوج و علوم آزمایشگاهی خوندم
هیمی 26ساله ................................لیسانس روانشناسی ............................نی نی نداره
سمیه32 ساله .................................منشی مرکز مشاوره نی نی ندارم
پائوروچیستا 30 ساله .......................شاغلم .........................یه دختر ناز دارم 3 سال و 10 ماهشه نگار جونم
خاتون 28 ساله ................................یه پسر ناز 4/5 ساله ........خانه دارم
ستاره 23ساله. ................................کیان پسرم 10 ماهشه
مامان علی و نرگس ...........................علی 9 ساله نرگس 4 ساله و نازنین زهرا 40 روزه فوق لیسانسم و مدرس
صنم هستم 28 سالمه......................نینیم 32 هفتشه و اسفند به دنیا میاد ..........دانشجو هستم
آرمیتا...30 ساله.............فوق لیسانس حسابداری............شاغل (مدیر مالی)..........نی نی ندارم
نفس ....................................38 ساله ، حسابدار .......................... نی نی ندارم
جیگیل28ساله........................ خانه دار دخترم آوینا 9 ماهشه
رویا 32 سالمه ..........................پسرم 1سال و 9 ماهشه
آوا 24 ساله ..........................................پسر 8ماهه به اسم سید طاها دارم
زیزو 24 ساله ........................................بدون نینی
آنجلا 34 ساله............................دو تا دختر دارم 13 ساله دارم و یکی 4 ساله...............شاغل
سیده بانو ساله مجرد ...................سطح تحصیلات کارشناسی
نسترن 27 ساله ........................یک پسر 21 ماهه دارم حسابداری خواندم
یوما 27 ساله............................دوتابچه 2تا یکی دخمل 9 ساله یکی هم پسمل 9 ماهه خانه دار
کردیا 34 ساله...........................خانه دارم یه پسر هفت ساله دارم

لباس شب 4
ماست 7
رژیم 9
همسرداری 10 و 11
کلم پلو 12
خورشت خلال کرمانشاهی 14
کلم پلو 18
ته چین فیمه بادمجان 18
چای سیب 23
شوهران شلخته 22
گل روبانی 24
غذا با نان همبر 24
ماسک خیار 26
ماسک سیب 26
فواید خوردن اب 28
رابطه با فرزند 28
خانه داری 28
رابطه با همسر 29
آهن 30
یکنواختی در رابطه 30 و 31
آموزش مسائل جنسی به بچه 34-39
عسل 39
ماسک دست 39
خانواده همسر 40-42
بافت کلاه کیتی 43
بافت کلاه ادم برفی 43
زندگی کردن با خانواده همسر 43-46
وابستگی بچه ها 47-48
عروس و مادر شوهر 50-51
نظم دادن به زندگی کودک 52
وسواسی ها بخونن 61
نکات خانه داری 61
جوانه گندم 62
انتخاب سوتین 63 و 64
آش بوشهری 64
چند تجربه 65
تک فرزندی؟؟ 68-72
آموزش انگلیسی به بچه ها 82
نقاشی به بچه ها 82
چند تجربه 82-83
سوتین و پستان 83
فسنجان 90-91
رژیم 91- 96
سن شروع آموزش کودکان96
داشتن کودک نابغه 96
چند تجربه 98
دادن اطمینان خاطر به فرزند 99
خواب کودک 99
بیش فعالی 100
دادن عشق به فرزندان 101
اموزش اردار به کودکان 101
خطاهای والدین 102
کلاس مادر و کودک 104-107
چگونه به کودکان عذرخواهی یاد دهیم 105
سه ماده غذایی برای پوست 109
کودکان با اختلال خواندن 110
یه ایده برای همسراتون 110
بیش فعالی بزرگسالان 111
راهکارهای مبازه با سرما خوردگی 112
تیرامیسو 113
دم نوش گیاهی 114
آینده مالی فرزندان 117
سوختگی پای بچه ها 119 و 124
عادت بد کشیدن مو و زدن و ... 122
ماهیچه پلو 122و 123
نکات تربیتی کودک 129
صبحانه سالم برای کودک 129
تقویت مو 129
اعتماد به نفس کودکان 135
آرایش چشمها 135
سفره هفت سین 93 137
میان وعده برای بچه ها 137
بافت دامن بچه گانه 137
مرتب ماندن اشپزخانه 141
سفره هفت سین 142
یبوست کودکان 147
تربیت کودکان 148
قیقاناخ (خاگینه آذری) 149
پنیربرشته: 150
کوکوی پنیر: 150
خاگینه بادام: 150
غذای کودک: 150
خواص نارنج 155
هفت سین 156
مدل مانتو 163و 164
درست کردنه پادری 174
درست کردنه منگوله 175
محلی برای پلاستیک اضافی 175
پخت و پز با اون 176
دکوراسیون اتاق بچه ها 176
غذا و دسر کودک 178
هفت سین 178
دکوراسیون بهاری 179
دکوراسیون اتاق نشیمن 179
چاکلت لاوا کیک 180
کیک کاکائویی 187
لباس قرمز 187
سلطانزاده 187
اموزش نه گفتن به بچه ها 193
آموزش جلوگیری از سوء استفادهٔ جنسی به کودکان 193-199 و 201 -
تغییر دکوراسیون کم هزینه194
کیک شیره خرما و روغن کنجد- 195
ایده برای تزئین خونه 204
رشته پلو 204
تزئین خونه 205
معایب تلویزیون 207
آموزش نماز خواندن به کودکان 208
بافت شنل 209
عکس گذاشتن با تبلت 217
نه گفتن به کودکان 219
میز تلویزیون 222-226
کلاس مادرو کودک 239 و 240
ادویه 242 و 243
فیکس کردن رژ : 253
خوراک بادمجان 253
عطر زنانه و مردانه 253
خوراک بادمجون 255
لازانیا 257
وسواس 260 و 261
چشم سوم 263
جای تلویزیون 266
مدل مانتو 270
کیک با تزئین فوندانت 271
خانم های عصبانی 273
راههای کنترل عصبانیت 276- 279
غذادادن به بچه 279-280
بافت دستکش 274
شیر عسلی 287
نون خرمایی 288
تکنیک های خالی کردنه عصبانیت 289
عصبانیت 290
لینک دانلود کتاب ثروتمندترین مرد بابل 291
راهکارهای یوگا برای مدیریت خشم 295
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ 296
رنگ ماهگونی 297
رنگ عسلی دودی 299
تمرینات ریلاکس و رفتن به سطح الفای مغز300
خودارایی 300- 301
خرید کیف و مانتو 301-302
خرید گوشی 303-306
غذای بچه دوساله 307-310
درست کردنه مودرخانه310-313
برنامه هفتگی 313
برنامه خانمهای کارمند 313
نکات خانه داری 316
مارک لوازم ارایش 316
امور مالی 318-320
تزئین جام 318-319
سرویس اشپزخونه 321 و 323
جای کیسه فریزر 324
چطور صورتم را خودم بند بیندازم؟ 327
آرایش چشم: 328
انواع ماسک 328
نحوه صحیح آرایش لبها 328
آموزش تصویری آرایش صورت توسط بابی براون آرایشگر معروف 329
مارک لوازم ارایش 329
قمردر عقرب 329
قیمه نثار 337
قوز کردن 342
درمان قوز 343
مراقبت از موها در فصل سرما 345
انواع پوست 435
ماسک برای حجیم کردنه مو 347
چای ترش 347
درست کردنه مو 351
دکوراسیون اتاقه بچه ها 352
تمیز کردن دیوار ها 366
تمیز کردنه حمام 366
جای تل 373

شیرینی شکری 367
شیرینی کنجدی 367
دکوراسیون سفید 367
ترئین سکه هفت سین 367
تزئین سیب 367
تخم مرغ هفت سین 367
جام هفت سین 367
تزئین سیر 368
تزئین تخم مرغ 368
بافت شلوارک زنانه 377
مدل بافتنی 377
ایده برای تزئین 382-384
چیزهایی که مردان می خواهند 392
خلاصه کتاب ثروتمند ترین مرد بابل 393
روشهای پس انداز نمودن پول 394
رهنمودهایی مهم برای پس انداز کردن پول! 396
جاهای دیدنی بوشهر 400
معرفی پول و ارزش‌های پس انداز به کودکان 401
آموزش سه شیوهء پس انداز 402
چهار سالگی، شروع آموزش مسائل مالی 405
راهبرد پس انداز406
هفده نکته که ذهنتان را آهنربای پول می کند از زبان دکتر کوروش معدلی 410
چرا همسرم عاشقم نیست؟؟؟410
مدل مانتو: 410
راه کلیدی برای بهبود شرایط اقتصادی زوجین 411
مدل لباس بچه 413 و 415
فنگ شویی برای عشق و رابطه 422
شیرینی گردویی422
کیک میوه ای 422
کیک با مایکرو 423
براونیز شکلاتی بدون شکلات 425
بیکد براونی 425
تکنیک های فنگ شویی برای جذب ثروت 425
پنج اصل کلی فنگ شویی 426
ورودی خانه 426
آثارو قدرت خواندن سوره یس 426
ایده برای مرتب کردن 426 و 427
فنگ شویی آشپزی 432
هفت سین از نظر فنگ شویی 432
دکوراسیون خانه به سبک کلبه های روستایی 442
دکوراسیون خونه با شمع 442
چند ایده 444
سرویس اشپزخانه 450
فنگ شویی 452
فنگ شویی آشپزخانه ها " باید ها و نباید ها" 452
این جملات را برای جذب کردن مردان بگویید 457
فایلهای صوتی عالی 457
صحبتهای دکتر حمید حبشی زندگی شیرین 457
ایده جالب عشقولانه وجذاب برا متفاوت شدن زندگی 459
چیکن استراگانف 469
رنگ مو 477-480
مهارت‌های پدری و مادری: قانون هایی که هر پدر و مادری باید بدانند! 491
مزون مانتو 491
دکوراسیون اتاق خواب 494
اصول مهم آموزش هنر خلاق 500
سیر نقاشی کودکان 500

رنگ ابرو 1217

بهترین زمان برای آموزش نقاشی 501
یه سایت خوب برای کشیدن نقاشی مرحله به مرحله برای بچه ها: 501
رنگ ابرو 505
دعا به جهت نجات از همسایه بد 518
تاپیک آهنگها 528
شعر برای روز عشق 531
شیش انداز 538
ریسه به شکله قلب 540
شعر برای همسرا 543 و 544
باد کردنه بادکنک 548
مدل سارافن 555 و 556
لیدی فینگر 556
کلاه باد بزنی دخترانه 558
روغن 558
ایده برای روز عشق 559 و 560
کیک سورپرایز 559 و 561
تیرامیسو 563
ایده روز عشق 564
خمیر پیتزا 566
بافت شنل 567
ایده روز عشق 576
کارت گلدوزی شده 576
گیف شکلات شکله گل رز 576
رفلکس معده 577
آفتابگردان با شکلات: 578
چند تمرین برای سفت و کوچک کردنه سینه 578
ایده روز عشق 579
رز گونه هلویی 582
رنگ موی شنی 582
لباس روز عشق 590
ایده روز عشق 591
دستمال به شکله قلب 591
ایده برای کابلهای منزل 597
ایده برای گلدون 597
ایده برای دکور خانه بدون صرف هزینه های سنگین 598
مواد شوینده 609
اثار و خواص سوره های قران 611
نظافت خانه 621
تزئین غذا 639
کلاه 631
ایده برای شلوار جین 632
عاشقانه ها 633
خانه تکانی دل 646
مودالیتی 661
رنگ مو 672
مدل مو برای صورتهای کشیده 676
شعر برای همسرا 676
تهیه سی دی های دکتر اسلامی 677
شعر برای همسرا 685
برنامه ریزی 688 -694
اهداف بچه ها 698


خونه تکونی 726

برنامه:

ذکر( امن یجیب مستر اذا شفا و یکشف سو )

به نیت شفای امیر عباس

1- زود بیدار شدن و شستن صورت با آب سرددددددددددددددددددددد( اگر می تونین با آب یخ خیلی تاثیر داره) خواندن سه صفحه قران و ورزش

2-درست کردن نهار

3-خانم ها ی خوشکل از امروز شروع می کنیم خونه تکونی اساسی و حسابی برای عید رو
( سعی کنید از جاهایی شروع کنید که کمتر به هم ریختگی داره : امروز بالای کمدهارو مرتب می کنیم همون چیزهایی که سالی یکبار بهشون نگاه میندازیم اگر لازمه از کسی کمک بگیرین


4-یه جارو و گردگیری حسابی هم کف کمد کنین

5- استراحت و خوردن یک بشقاب میوه فصل و اب فراوان روزانه و آهسته غذا خوردننننننننننن

6-بازی با فرزند و خواندن کتاب برای او

7-ماسک دست: سفیده تخم مرغ و روغن زیتون

8-یکساعت اینترنت نه بیشتر با کمر صاف

9- درست کردن شام

10-آماده شدن برای آمدن همسر

11- خوابانیدن فرزند راس ساعت 9 شب



شنبه ها:
نهار: استانبلوی - عدس پلو - لوبیا پلو -هویج پلو- میگو پلو – رشته پلو و مرصع پلو -شکر پلو .....
شام : سوپ جو- سوپ سبزیجات- سیب زمینی شکم پر- عدسی - سینی سبزیجات بخار پز

یک شنبه ها :
نهار:کوکو سیب زمینی –کوکوی مرغ – کوکوی هویج - سبزی – کروکت اسفناج - شامی - کتلت و ...
شام: کشک بادمجان-کشک کدو- خوراک بادمجان- گراتن بادمجان

دوشنبه ها
نهار:خورشتی قیمه - قورمه سبزی - بادمجان – کرفس- فسنجان- به- بامیه- لوبیا سبز
شام:املت گوجه- قارچ- کلم –تخم مرغ و خرما – اسنک با ساندویچ میکر
سه شنبه ها
نهار: ماکارانی - لازانیا- ته چین مرغ1 – ته چین مرغ 2- ته چین بادمجان
شام: آش رشته –آش ماست – آش انار – آش غوره - آش شلغم

چهارشنبه ها
نهار: ماهی - میگو - مرغ – ماهیچه- بنیه میگو- کباب تابه
شام:کوفته – دلمه – پیتزا- مرغ بریان با سبزیجات – ناگت مرغ

پنج شنبه ها
نهار:چیکن استروگانف - ساندویچ مرغ و قارچ - سالاد الویه – هات داگ و ...
شام :میرزا قاسمی- جگر – تو تابه ای – چیکن کوردن بلو - چیپس و پنیر

جمعه ها
نهار: کباب - آبگوشت- دمپخت
نون پنیر – فلافل- سمبوسه- اشکنه- پیراشکی

مخلفات همراه غذا ( هر روز با توجه به غذا:)
سالاد خیار و گوجه
ماست
سالاد کاهو
زیتون
ماست و خیار
سالاد شیرازی
ماست و اسفناج
ماست و کدو
هندوانه
طالبی
خربزه

فقط خانمهای مهربون بازم خواهش می کنم تعدادمون زیاد شده زحمت بکشین اگر یه پستی دوبار میاد همون موقع تا منتظر جواب دوستتون هستین پاکش کنین
اگر سلام و احوالپرسیا طولانی میشن
اگر خیلی از بحث خارج میشین
همون موقع به داد تاپیک برسین


تا تاپیک برای همه قابل استفاده باشه

بازم ممنونم

وقتی به من گفت :

امروز را برای بیان احساس به عزیزانت غنیمت شمار

شاید فردا احساسی باشد

امّا عزیزی نباشد ! !

گفتم : پس هنوز هم دیر نیست !!!