meli2250 مدیر استارتر عضویت: 1394/02/27 تعداد پست: 775 عنوان توی یکماه۱۲ سانت دور شکم کم کردم😍 وزن ۴ کیلو 209 بازدید | 6 پست امروز بعد از یکماه ورزش و رژیم غدایی متر زدم ۱۲ سانت دور شکم کم کردم😍 الهی هیچ امیدی رو نا آمید نکن 🤲 1400/05/30 | 14:10 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
meli2250 مدیر استارتر عضویت: 1394/02/27 تعداد پست: 775 وزن اولیه 69دور شکم اولیه 106..وزن الان ۶۵دور شکم ۹۴ الهی هیچ امیدی رو نا آمید نکن 🤲
meli2250 مدیر استارتر عضویت: 1394/02/27 تعداد پست: 775 رژیمت چی بودش کالری شمار کرفس نصب کردمبرنج و نون رو به حداقل رسوندمسبزیجات همراه غذا میخورمهفته ای ۴ روز روزی یکساعت حرکات هوازی و دمبل انجام میدم الهی هیچ امیدی رو نا آمید نکن 🤲
meli2250 مدیر استارتر عضویت: 1394/02/27 تعداد پست: 775 پیج اینستاگرام یه خانم ترک هست با او حرکات رو انجام میدمخیلی حرکاتش عالیههم راحت و هم چربیسوز الهی هیچ امیدی رو نا آمید نکن 🤲