هفته 37 بارداریم همیشه فشارم رو 10/5 الان 12 شده خیییییلی می ترسم
12 خوبه
انار و نارنگی خوردم اما فایده نداشت .... تو رو خدا بگین چی بخورم ?
آخه عزیزم من همیشه تا 10/5 برام نرماله ... بالاتر بره حالم بد میشه
داغ می کنم و تپش قلب
اول از همه استرس نداشته باش
شربت آبلیمو تازه با کمی عسل منم اینطور شدم.بچه های سایت گفتن از اونجا که آبلیمو تازه داشتم درست کردم و خوردم خوب شد ولی فشارت بالا نیست
پتاسیم و کلسیم می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. موز، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هلو، انگور و آلو میوه‌هایی سرشار از پتاسیم هستند که در کاهش فشار خون بالا موثرند. سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی نیز سرشار از پتاسیم هستند. حبوبات نیز از این مواد غنی می‌باشند.
چیزای ترش فشار منو میاره پایین
ممنون خانما
الان میرم لیمو ترش می خورم
آبغوره بخور خیلی خوبه
من فشارم 14.5 رو 10 هستش خیلی ام خونسردم با این وضعیت 
دکتر بهم قرص داده
دکتر بهم قرص داده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
