سلام دوستان.
ظاهرا ترک پوست شکم سه تا علت داره.
یکیش کمبود ویتامین گروه B.
یکیش دلایل هورمونی.
یکیش هم کشسانی پوست.
برای کمبود ویتامین گروه B بهتره از همون موقعی که متوجه بارداریتون میشید,هر روز یه کاسه کوچیک سوپ جو بخورید.و همینطور یک مغز گردوی کامل.چون هردوی اینها تا حد زیادی کمبود ویتامین B رو جبران میکنه.
برای دلایل هورمونی هم که از دست ما کاری ساخته نیست.
برای کشسان بودن پوست هم بهترین راهش روغن زیتونه.که باید دایم استفاده شه.
موفق باشید...