در این مطلب با چند نمونه از تغییرات از زبان تازه مادرها آشنا میشوید تا اگر قصد دارید باردار شوید از دیدن این تغییرات متعجب و ناراحت نشوید. خواندن این مطلب را به شما آقایان هم توصیه میکنم.
در دوران بارداری خانمها با تغییرات بسیاری مواجه میشوند که با بسیاری از آنها آشنا نیستند و به همین دلیل بارداری به نظرشان عجیب و حتی ترسناک میآید؛ اما اگر خانمها پیش از بارداری با این تغییرات آشنا شوند زمانی که باردار میشوند، ساده تر میتوانند با وضعیت جدید مواجه شوند و دیگر از این تغییرات عجیب و غریب نمیترسند.
در ادامه این مطلب با چند نمونه از تغییرات از زبان تازه مادرها آشنا میشوید تا اگر قصد دارید باردار شوید از دیدن این تغییرات متعجب و ناراحت نشوید. خواندن این مطلب را به شما آقایان هم توصیه میکنیم تا بیشتر با شرایط جسمیو روحی که همسرتان در طول دوران بارداری خواهد داشت، آشنا شوید و به او کمک کنید این دوران را ساده تر سپری کند.
* ای کاش میدانستم سه ماه اول در خلق و خوی من چه تغییراتی ایجاد میشود و کمیبی حوصله و کلافه میشوم. همیشه میخواستم به همسرم نزدیک باشم اما در این مدت گاهی از بودن همسرم کلافه میشدم، گاهی سرحال و با حوصله بودم و گاهی بی حوصله وعصبی که به گفته پزشکم این تغییر کاملا طبیعی بود و علت آن تغییرات هورمونی است.
سه ماهه اول بارداری بیش از دیگر دوران زندگی مشترکم با همسرم مشاجره و بحث داشتم، چون همسرم هم با تغییرات خلق و خوی من ناآشنا بودو نمیدانست این تغییرات در بیشتر زنان اتفاق میافتد و کاملا طبیعی است.
* ای کاش میدانستم چهار ماه اول حالت تهوع و استفراغ خواهم داشت و این حالت به خصوص صبحها بیشتر میشود.
* ای کاش میدانستم مدام در ذهنم به این موضوع فکر خواهم کرد که فرزندم الان در چه وضعیتی است، مدام نگران سلامتی او خواهم بود و این نگرانیها دلیل بر وجودمشکل نیست. نگرانیها در تمام مادران وجود دارد و کاملا طبیعی است.
* ای کاش میدانستم که مدام احساس خستگی و خواب آلودگی خواهم کرد؛ انگار که داروی سرماخوردگی خورده ام.
باید داروها و مکملهای غذایی مختلفی که پزشک برایم تجویز میکند را بخورم. این داروها واقعا بدمزه هستند و خوردن آنها برایم دشوار است؛ به خصوص در ماههای اول که حالت تهوع اذیتم میکند.
با وجود تمام مشکلاتی که دارم، مانند حالت تهوع صبح گاهی، خستگی مفرط، دردهای مختلف ریز و درشت، گرسنگی و … باز هم فرزندم سالم است و رشد طبیعی خود را دارد.
* ای کاش میدانستم وقتی برای اولین معاینه به پزشکم مراجعه خواهم کرد از ترس و وحشت به خودم میلرزم که مبادا اصلا باردار نباشم و اشتباه شده باشد و یا اینکه مبادا در بارداری من مشکلی وجود داشته باشد.
* ای کاش میدانستم گاهی بارداری موجب میشود من و همسرم با هم اختلاف پیدا کنیم، او نمیتواند حال و شرایط مرا درک کند، چون او باردار نیست و شرایط مرا ندارد.
* ای کاش میدانستم گاهی گاهی از دیدن همسرم یا حتی همین که بوی او به مشامم برسد، حالم به هم میخورد؛ اگرچه همچنان او را عاشقانه دوست دارم و هیچ مشکلی با او ندارم.
* ای کاش میدانستم بیشتر اوقات در دهانم مزههای بدی احساس میکنم و این کاملا طبیعی است و هیچ کاری برای آن نمیتوانم انجام دهم.
* ای کاش میدانستم که کم کم تا پایان دوران بارداری پاهایم ورم میکنند و گاهی به دلیل این ورم راه رفتن آزارم میدهد. به خاطر این ورمها باید تا بعد از زایمان تمام کفشهایی که داشته ام را کنار بگذارم و کفشهای بزرگی که پاهایم را اذیت نکنند، بپوشم.
* ای کاش میدانستم که گاهی از اینکه باردار شده ام، پشیمان میشوم؛ هر چند که پیش از بارداری تصور میکردم عاشق باردار شدن هستم. البته اکنون که فرزندم به دنیا آمده واقعا از اینکه او را وارد زندگی ام کردم خوشحالم و به خودم میبالم.
* ای کاش میدانستم تغییرات زیادی در پوستم ایجاد میشود و پوستم خشک خواهد شد. بیشتر اوقات احساس خارش خواهم داشت و این کاملا طبیعی است.
* ای کاش میدانستم دردهایی که در باسن و استخوانهای لگنم خواهم داشت، طبیعی هستند و گاهی احساس خواهم کرد که استخوانهایم در حال جدا شدن از یکدیگر هستند.
* ای کاش میدانستم بیشتر غریبهها فکر میکنند میتوانند به شکم من دست بزنند و این کار آنها مرا ناراحت نمیکند.
* ای کاش میدانستم یبوست و نفخ شکم مشکلاتی طبیعی هستند و تقریبا تمام زنان در دوران بارداری این حالات را تجربه میکنند و این فقط مشکل من نیست.
* ای کاش میدانستم احساس گرفتگی ماهیچهها کاملا طبیعی است.
* ای کاش میدانستم برقراری ارتباط با زنانی که به تازگی مادر شده اند به من بسیار کمک خواهد کرد؛ چون آنها به تازگی مشکلات مرا پشت سر گذاشته اند و همین که احساس میکنم کسی مشکلات مرا داشته و مرا درک میکند، بسیار آرامم خواهد کرد.
* ای کاش میدانستم زمانی که عطسه میکنم یا به شدت میخندم باید خیلی مراقب باشم؛ در غیر اینصورت باید لباسم را عوض کنم.
* ای کاش میدانستم که باید کیف و وسایل بچه را از شش ماهگی به بعد آماده و در دسترس داشته باشم تا اگر زایمان زودرس داشتم، همه چیز برایم آماده باشد.
* ای کاش میدانستم در سه ماهه سوم هم حالت تهوع و استفراغ به سراغم خواهد آمد و این حالات در سه ماهه اول تمام نمیشوند.
* ای کاش میدانستم که هیچ کس نباید در مورد نحوه زایمان من نظر بدهد و یا حداقل نظر کسی در این مورد نباید روی نظر من تاثیر بگذارد؛ چون این مسئله کاملا شخصی است و فقط من و پزشکم میتوانیم در موردآن تصمیم بگیریم که کدام روش زایمان برای من و فرزندم بهتر و امن تر است.
* ای کاش میدانستم اینکه مادر و خواهرهایم زایمان طبیعی ساده ای داشته اند، دلیلی برای اینکه من هم میتوانم یک زایمان طبیعی ساده داشته باشم، نمیشود. شرایط بدنی هر کسی با دیگران متفاوت است.
* ای کاش میدانستم بعد از زایمان هر چه بخورم باز هم احساس گرسنگی شدید میکنم. ای کاش خوراکی و غذاهای بیشتری با خودم به بیمارستان برده بود.
* ای کاش میدانستم درد و ورم بعد از زایمان گاهی از خود زایمان بیشتر است و اگر تا چهار یا پنج روز طول کشید، طبیعی است و کافی است از پزشکم بخواهم که داروی مسکن بیشتری برایم تجویز کند.
* ای کاش میدانستم که کمردرد مشکلی کاملا طبیعی و رایج میان زنان باردار است.
* ای کاش میدانستم زمانی که بعد از زایمان برای اولین بار میخواستم روی پاهایم بایستم، برایم بسیار دشوار خواهد بود، پاهایم به شدت میلرزند و احساس ضعف شدیدی خواهم داشت اما پرستار کنارم خواهد بود تا کمکم کند.
* ای کاش میدانستم که زایمان طبیعی بسیار دردناک خواهد بود اما اوج درد حدودی ک ساعت بیشتر نیست و زمانی که چهره نوزادم را ببینم، همه چیز را فراموش خواهم کرد.
* ای کاش میدانستم لحظه شکوفا شدن یک نوزاد از وجود من چقدر هیجان انگیز و زیبا خواهد بود.
* ای کاش میدانستم که تا چه حد میتوانم یک نفر را دوست داشته باشم و نگران او شوم. ای کاش میدانستم این احساسات کاملا طبیعی هستندو شاید گریستن بعد از زایمان به دلیل همین احساسات وافر باشد.
* ای کاش میدانستم بهترین صحنه ای که در طول عمرم دیدم لحظه تولد فرزندم خواهدبود. پزشکم آینده ای مقابل من گذاشته بود تا من بتوانم لحظه تولدفرزندم را ببینم. این لحظه ای است که بیشتر مادران از دیدن آن محروم هستند، هیچ وقت نمیتوانم این لحظه و لذت آن را فراموش کنم.
* ای کاش میدانستم زایمان و بارداری با وجودتمام مشکلات و سختیهایش، بسیار شیرین و لذتبخش است، اگر زودتر این واقعیت را میدانستم حتما زودتر بچه دار میشدم و الان بچههای بیشتری داشتم.
منبع برترینها