سلام نمیدونم اینی که میگم درسته یا نه اما شاید یه درصد تاثیر داشته باشه گفتم بگم شاید بدرد کسی بخوره. دوستان من پنج سال باردار نمیشدم دکتر هم نمیرفتم دورهای نامنظم هم داشتم. شروع کردم به وزن کم کردن تا وزنم نرمال شد بعدم یکی دو سال همه مواردی که مواد نگهدارنده داش رو حذف کردم پفک و چیپس اصلاااا نمیخوردم بعد از یکسال هم دوره هام منظم شد و بعد از مدتی باردار شدم
خودم حس میکنم بی تاثیر نبوده تغذیه م شما هم امتحان کنید اگه هم جواب نده حداقل ضرر نمیکنید برای سلامتیتون مفیده.
ولی یادتون باشه هیییییچ چیزی که مواد نگهدارنده داره استفاده نکردم حتی ربع گوجه.
ممنون عزیزم بابت راهنمایی
خواهش میکنم عزیزم انشاالله که همه منتظا طعم مادر شدن رو بچشن.البته همه کاره ها با توکل به خدا جواب میده
علاوه بر جیزهایی که کفتی به نظرم کاهش استرس هم خیلی مهمه
ورزش خیلی خیلی خیلی مهمه من دو سالو خورده ای منتظر بودم دکتر گفت فقط ای وی اف ولی منو شوهرم شروع کردیم به ورزش و با لطف خدا طبیعی باردار شدم
سحرتک جان درسته منم تو اون مدت پیاده روی میکردم روزانه نیم ساعت ولی پیاده روی تند
ممنون از راهنماییت
خیلی ممنون بارداریت هم مبارکه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
