سلام عزیزم
اصلا نگران نشو اینا انقباضات براکستون هیگز هستش که تو ماه های اخر کاملا طبیعی هست ونشونه ی اماده شدن نی نی برای دنیا اومدن هست و خیلی هم خوبه ولی موقع انقباض سعی کن ریلکس باشی و نفس عمیق بکشی تقریبا اکثر خانومای باردار این انقباضات رو کم و بیش دارن