حقیقتی را که تجربه کرده اید بگویید لطفا (تناسب اندام)

مدیر استارتر

عضویت: 1389/06/03

تعداد پست: 626

سلام خانومای گل
بچه ام را از شیر گرفتم....سینه هام خیلی خیلی زشت شده اند.....مثل بادمجان پلاسیده
چیکار کنم؟
خوب میشن؟؟؟؟؟؟؟؟

1392/05/03

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گلاره70

عضویت: 1390/07/17

تعداد پست: 3435

اره نازیلا خوب میشن اما مثل اول نمیشن

برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم... کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند... برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند حرفی ندارم... با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند...

1392/05/03

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

نازیلا66

مدیر استارتر

عضویت: 1389/06/03

تعداد پست: 626

خیلی ناراحتم

1392/05/03

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نازیلا66

مدیر استارتر

عضویت: 1389/06/03

تعداد پست: 626

الان 2 ماهه.....ولی بدتر هم شده...چون توش خالی شده بدتر شده

1392/05/03

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

نازیلا66

مدیر استارتر

عضویت: 1389/06/03

تعداد پست: 626

الان 2 ماهه.....ولی بدتر هم شده...چون توش خالی شده بدتر شده

1392/05/03

19:41

0 نفر لایک کرده اند ...

سیندرلا21272

عضویت: 1392/04/19

تعداد پست: 6031

باید ورزش کنی.مثل شنا،بدنسازی.من انجام میدم و تو سه ماه نتیجشو دیدم

1392/05/03

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

نازیلا66

مدیر استارتر

عضویت: 1389/06/03

تعداد پست: 626

توی خونه نمیشه؟ نرمش یا حرکت خاصی؟

1392/05/03

19:44

0 نفر لایک کرده اند ...

ایلار18

عضویت: 1390/10/22

تعداد پست: 9687

بدنسازی بهتر از قبلشون میکنه....فقط زمان میبره

فروش صندلی ماشین ببه کانفورت کاملا نوhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/2385516/فروش-صندلی-ماشین-کاملا-نو?postId=78770562

1392/05/03

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

ایلار18

عضویت: 1390/10/22

تعداد پست: 9687

http://blog.directlife.philips.com/wp-content/uploads/2010/10/wall-push-ups.jpg

فروش صندلی ماشین ببه کانفورت کاملا نوhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/2385516/فروش-صندلی-ماشین-کاملا-نو?postId=78770562

1392/05/03

19:47

0 نفر لایک کرده اند ...

baharan66

عضویت: 1392/02/27

تعداد پست: 304

شما از بازار مغازه وسایل ورزشی وزنه 1کیلویی بگیر و از کمئ شروع کن مثلاان اگه در توانت هست که اولین روز 10تا بزنی شما 7تا وزنه بزن حرکت کرال سینه تو شنا رو تو خوونه انجام بده کلان حرکت هایه که تو ورزش شنا هست با وزنه تو خونه انجام بده ....بعد از مدتی وزن وزنه هاتو 2کیلیو و کم کم بیشترش کن

خدا با ماست

1392/05/03

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...