وزن دخترم بالاست،خیلی نگرانم و اینکه کم خونی هم داره
؟
تا حالا کسی دکتر تغذیه ای نرفته که راضی باشه؟؟؟؟؟؟
قربون خدا برم
بیا یکم وزنشو با وزن دختر من قاطی کن بشن 2 تا متعادل :دی
غذای چرب و شیرین کمتر بده بهش عزیزم
فیبر بالاتر بده دیرتر گرسنش شه اگه زیاد می خوره
مگه چند کیلوئه و چند ماهست؟
شاید ژنتیکیه
بیا یکم وزنشو با وزن دختر من قاطی کن بشن 2 تا متعادل :دی
غذای چرب و شیرین کمتر بده بهش عزیزم
فیبر بالاتر بده دیرتر گرسنش شه اگه زیاد می خوره
مگه چند کیلوئه و چند ماهست؟
شاید ژنتیکیه
قربون خدا برم
بیا یکم وزنشو با وزن دختر من قاطی کن بشن 2 تا متعادل :دی
غذای چرب و شیرین کمتر بده بهش عزیزم
فیبر بالاتر بده دیرتر گرسنش شه اگه زیاد می خوره
مگه چند کیلوئه و چند ماهست؟
شاید ژنتیکیه
بیا یکم وزنشو با وزن دختر من قاطی کن بشن 2 تا متعادل :دی
غذای چرب و شیرین کمتر بده بهش عزیزم
فیبر بالاتر بده دیرتر گرسنش شه اگه زیاد می خوره
مگه چند کیلوئه و چند ماهست؟
شاید ژنتیکیه
کدوم شهری خانومی؟
من راضی بودم اما گمون نکنم هم شهری شما باشم تا راهنمایی کنم
من راضی بودم اما گمون نکنم هم شهری شما باشم تا راهنمایی کنم
من تهرانم پری جووون
دخترم 5 سالشه 25 کیلو ولی خوب قدش هم بلنده
اخه میدونی با اینکه غذاش خیلی نیست چون خودم هواسم هست به غذا خوردنش احساس میکنم بیخودی وزن اضافه میکنه
اخه میدونی با اینکه غذاش خیلی نیست چون خودم هواسم هست به غذا خوردنش احساس میکنم بیخودی وزن اضافه میکنه
ببین اول باید عادت های غذایی شو بگی که زیاد می خوره و یا چیا می خوره؟
بعد سن و وزن که چقد اضافه وزن داره
بعد سن و وزن که چقد اضافه وزن داره
خب از نمودار رشدش ببین
بعضی دخترا مخصوصا تا سن قبل پریود خیلی چاق و گنده میشن یهو متوقف میشه رشدشون
خودت و خونواده ها چطور بودین؟
البته من پزشک نیستم تجربیات خودمه
الان مینویسم دکتر به من چی گفت
بعضی دخترا مخصوصا تا سن قبل پریود خیلی چاق و گنده میشن یهو متوقف میشه رشدشون
خودت و خونواده ها چطور بودین؟
البته من پزشک نیستم تجربیات خودمه
الان مینویسم دکتر به من چی گفت
و موضوع دیگه اینه که احساس میکنم یه سری ویتامینها رو بدنش کم داره
عزیزم منظورت اینه که الان به شما بگم؟؟؟؟؟؟؟؟
خانواده پدرش توپولن،دوست ندارم به اونا رفته باشه
اخه اونا غذاشون خیلی زیاده و فکر میکنم دلیل چاقیشون خوردن زیاده
اخه اونا غذاشون خیلی زیاده و فکر میکنم دلیل چاقیشون خوردن زیاده
بچه ها کسی دکتر تغذیه خوب تو تهران نمیشناسه یعنییییییییییییییییییییییی؟؟؟؟؟؟
دکتر گفت:
نباید کم بخوری کم خور ها بیشتر چاق میشن
شیر 3 فنجون صبح و ظهر و شی میوه 2-3 بار و صبحونه نهار شام حتما بخور
بین این وعده ها حتما 1.5 ساعت فاصله باشه
آب 8 لیوان
مغزی جات مثل بادوم و... تو شیر باشه
اما مثلا می خوای شام بخوری 2 بشقاب نخور. مراعات کن. به من گفته بود 14 قاشق نهار
نباید کم بخوری کم خور ها بیشتر چاق میشن
شیر 3 فنجون صبح و ظهر و شی میوه 2-3 بار و صبحونه نهار شام حتما بخور
بین این وعده ها حتما 1.5 ساعت فاصله باشه
آب 8 لیوان
مغزی جات مثل بادوم و... تو شیر باشه
اما مثلا می خوای شام بخوری 2 بشقاب نخور. مراعات کن. به من گفته بود 14 قاشق نهار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
