وزنتون چقدر بوده ؟چقدر کم کردید؟الان چندید؟قدتون چنده؟اوه چقدر سوال شد 🤭
اول خودت بوگو
من لاغرم رژیم گرفتم چاق شم😌
من.قبل بارداریم ۶۴بودم ولی تو بارداری شدم ۸۶.۵۰۰ حدود ۸ماه بعد زایمان ۸۰.۶۰۰بودم و بارژیم الان ۶۰کیلو ام.قدمم ۱۶۹
انقد لاغر شدن اسونه ... کاش جای شما بودم😭
من با کالری شماری کرفس 30 کیلو کم کردم 10 تای دیگه دارم 105 بودم الان 75 کیلو ام
قدم 168 هست وزنم باید 60 بسه
میدونی من قبلا 30 کیلو کم کردم، با بهتر دکترها اما همش برگشت.
میدونی لاغر شدن مهم نیست مهم اینه که بتونی این وزن رو نگه داری، به قول دکتر کرمانی هر چقدر هم وزن کم کنی بازم بدن دلش میخواد بر برگرده به همون وزن سابقش پس تمام تلاششو میکنه که برگرده.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
