همین دیگه!
سلام من تازه میخام شروع کنم خداکنه که هم تاثیر داشته باشه هم بر نگرده شما گرفتی؟
2برابر
من پارسال گرفتم
تو کل مدت اگه درست یادم باشه 8 تا کم کردم که یک هفته بعدش سقط کردمچون باردار بودم و نمیدونستم
بخاطر سقط خیلی خوردم چون همش ضعف داشتم و تو یک ماه 5 کیلو برگشت
تو کل مدت اگه درست یادم باشه 8 تا کم کردم که یک هفته بعدش سقط کردمچون باردار بودم و نمیدونستم
بخاطر سقط خیلی خوردم چون همش ضعف داشتم و تو یک ماه 5 کیلو برگشت
اره من روز 15 هستم مروز 7 کیلو کم کردم!
میترسم برگرده
خیلیا گرفتن و ثابت موندن خیلیام میگن برگشته
میترسم برگرده
خیلیا گرفتن و ثابت موندن خیلیام میگن برگشته
جوجه 2 برابرر وزنت برگشت!!!!!!!!!!
تو چند ماه؟
تو چند ماه؟
حدیث بانو8کیلو کم کردی؟اذیت نمیکنه رژیمش؟به نظرت هم زمان برم باشگاه تاثیر بیشتر میزاره؟
حدیث بانو8کیلو کم کردی؟اذیت نمیکنه رژیمش؟به نظرت هم زمان برم باشگاه تاثیر بیشتر میزاره؟
حدیث بانو8کیلو کم کردی؟اذیت نمیکنه رژیمش؟به نظرت هم زمان برم باشگاه تاثیر بیشتر میزاره؟
خواهر خودم از اون دستست که وزنش برنگشته!
سلام می شه بگین چه جوری می شه این رژیمو گرفت ممنونم
شرمنده تکراری اومد.خیلی خوبه که سعی کن بری باشگاه خب حتما بعدش مراعات نکردن.شکم داشتی؟آب شده یا نه؟مشکل من شکمم هستش
من سر رژیم باردار بودم و بچم سقط شد
اما خوب خیلی سریع برگشت الان 2 کیلو هم بیشتر از زمان رژیم هستم
اما خوب خیلی سریع برگشت الان 2 کیلو هم بیشتر از زمان رژیم هستم
منطقیش اینه که بعدش هم رعایت کنی معلومه که اگه بخوری برمیگرده کم خوری رو باید برای همیشه ادامه بدی
اره شکمم صاف شده کلا الان وزن ایده ال شدم
65 بودم الان 58 شدم
65 بودم الان 58 شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
