کوکـتــــــــــل معجــــــــــــــزه مخصوص لاغـــــــــــــــری
روزی 3 لیوان میل کنید در ماه 10 کیلو گرم تظمینی لاغر شوید
سبزی هارا تمیز با مواد بشویید و خرد کنید .میوه هارا پوست بکنید مایعات را در میکسر بریزید بعد سبزیها و میوه هارا هم به مایعات داخل میکسر اضافه کنید و کاملا میکس کنید .لیوانهای بلندرا آماده نمایید مواد میکس شده را در لیوان بریزید و نوش جان کنید
http://foodclub.ir/Topic.aspx?TID=1092&DPID=5772