امروز رفتم دکتر توی یک ماه 3 کیلو اضافه کردم . چکار کنم این ماه وزنم ثابت بمونه . هفته 23 امم و کلا 6 کیلو اضافه کردم . نگرانم
چکارکنم بهارجون؟ راهنماییمون کن عزیزم.خدا خیرت بده
چند ماهته گلم
منم الان هفته 27 هستم تا هفته 26 9 کیلو زیادشدم قبلا 57بودم الان 66شدم دوسدارم 3ماه آخر تغذیم جوری باشه که نی نیم وزن بیشتری بگیره به نظرتون توی این 3ماه چیا بخورم نی نیم خوب وزن بگیره اگه خودمم چاق بشم مهم نیست چون تپل بودن بهم میاد خوشکل تر میشم البته من وقتی چاق میشم از باسن وسینه چاق میشم واز اندام نمیافتم
بستنی زیاد بخور وزن میگیره نی نی وماهیچه
بستنی و دلستر
من دو ماه
رفتید؟
نه خواهرم کلا ٧ کیلو أضافه شد تا اخر ماشالاه بجش وزنش خیلی هم خوبه
ممنون عزیزم پس حتما برم ماهیچه بخرم بخورم ماهیچه وبستنی سعی میکنم زیاد بخورم ممنون از راهنماییتون
شما باید تحت نظر باشی خانومی اگه می خواهی صحیح و اصولی وزنتون بالا بره و همه مواد مغذی به خودتون و نینی گلتون برسه
کلا بین 6 تا 16 کیلو اضافه وزن در بارداری تک قلو طبیعی است که بیشترش سه ماهه سومه
کلا بین 6 تا 16 کیلو اضافه وزن در بارداری تک قلو طبیعی است که بیشترش سه ماهه سومه
منم همش دلم غذا میخواااااااااااااااااااااااد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
