سلام. من هفته ۲۸ بارداری ام. ۵ سال پیش عمل دیسک کمر انجام دادم. ولی با وجود عمل خوب هنوز کامل خوب نشدم. هنوز کمر درد دارم گاهی اوقات. و یک سری کارها که رو نمیتونم به راحتی انجام بدم. تا قبل بارداری مجبور بودم حتما مسکن بخورم هر چند وقت یبار که درد کمرن اروم شه. تو بارداری خیلی رعایت میکنم که دیگه دارو مصرف نکردم. شماهایی که دیسک عمل کردین چه زایمانی انجام دادین؟ کدوم روش بهتره