الان 61 کیلو هستم منتها با شکم بزرگ بعد دو باربارداری خوب یکمش طبیعی هس. سر خود رزیم گرفتم ک موهام ب مرز کچل شدن رسیده و همه میگن خیلی شکسته شدی دیگه موهامو ول کردم دکترم رفتم گف ریزش نیست . شوک دیده برمیگرده .
مگه چطور رژیمی گرفتین؟؟
وااای😳😳😳
آب خیلی خیلی زیاد باید خورد
سیب زمینی آب پز برا صبحونه
شبا گوجه خام بخور صبحا سیب زمینی آب پز اگه ورزش میکنی قبلش ژله بخور
میگن در طول رژیم روزی یه قاشق عسل بخورین تا صورتتون لاغر نشه
7 کیلو رو با میشه اینطور گف با نخوردن کم کردم ب این روز افتادم همه بدونه استثنا منو ک میببین میگن شکسته شدی خیلی تو روحیم اتر گذاشته. 70 کیلو بود بگذریم الانم نشستم دارم میخورم میترسم از این سر بوم بیفتم . چیزی مخصوص برا صورت هست پر کنه
چه رژیمی؟منم شکمم سرجاشه فقط کمی کوچیک شده .میگن برای صورت ژله وسیب آبپز خوبه
روغن خراطین با جوانه گندم ب عطاری بگو مخلوط کنه هر روز بزن قبلش خوب تکون بده روزی سه بار بحالته دورانی استفاده کن بعدش کمپرس اب سرد بزار بمدت سه ماه خودت تغیراتا حس میکنی . ینی صورتت گرد و تپل میشه چروکا از بین میره
بچم چون شیر خشکی بود برا دوسه ماه عادی رزیم میگرفتم بعد تغیر خاصی نکردم یعنی در حد معمولی و کم میخوردم دیدم خیای اثر نکرده زدم ب نخوردن فقط میوه و شیر میخوردم حالا خوبه اونا رو میخوردم . ریزش موی شدید دارم دکترم فایده نکرد . از ساعت 6 غروب چیزی نمیخوردم خیلی کم کم . دیدیم این روش ادمه داره ادامه دادم خیلی اشتباه بود اگه صبور بودم اون روش کم کردن کالریم جواب میداد
شکمم ک ب کل اب نشد چون سر بچه اولمم مونده بود الان ک زدم ب خوردن فوری باز شکمم اومده جلو کاش روش و ورزش مخصوصی بود ک فقط شکمو اب میکرد و ب بقیه جاها ی بدن ضرر نمیرسوند میگن دارز نشست برو میترسم از این ور بوم بیفتم بزنه ب کمر در این چیزا شما اطاعی ندارید هر چند بعدی میدونم تو شهر کوچیکمون این امکانات برا شکم باشه
دلستر بخور
روزی یه دلستر
صورتو چاق میکنه... اندام رو نمیدونم ...
در عرض یکی دوماه بخور
اوووووو تو حکایت منو داری
منم واسه چاقی رفتم دکتر بهم آمپول داد، ریزش مو گرفتم ، از حرص موهام صورتم جوش زد وحشتناک، هرکی منو میدید میگفت چی به صورتت اوردی ، خلاصه افسرده شدم ، از همه فراری شدم ... بعد دوماه برگشتم به حالت اول ... بابا چاقی رو نخواستیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
