سزارین کردم..به نظرتون ورزش رو شروع کنم؟؟میترسم بخیه هام باز شه

نگاره7

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/05

تعداد پست: 5138

پیاده روی که برای سزارینیاعالیه،گن ازهمون اول نبستی؟من بیمارستان بودم به مادرایی که شکم داشتن بستن،ب ...

واقعا جمع میشه...؟؟؟؟58کیلو شدم لاغر شدم ولی این شکمم اویزون شده

کسی بهم تگفت گن ببند نمیدونستم

تو نی نی سایت میدیدم ولی فک میکردم برا گرم نگه داشتنه

1396/10/29

|

10:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاره7

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/05

تعداد پست: 5138

الان روزی چند دقیقه پیاده روی کنم؟؟که فشار نیاد؟تا چه مدت؟؟

1396/10/29

|

10:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baran_tanhayi

عضویت: 1395/04/05

تعداد پست: 2230

واقعا جمع میشه...؟؟؟؟58کیلو شدم لاغر شدم ولی این شکمم اویزون شده کسی بهم تگفت گن ببند نمیدونستم تو ...

عزیزم شکمت هنوز ورم داره چند ماه طول میکشه برگرده

هوررررررررآآآآآآآ بلاخره بعد ۵ سال تونستم خودمو لاغر کنم   🥴😂شدم ۶۵ کیلو باورم نمیشه فقط اراده کردم  با کمک رژیم کالری شمارو رقص 🥳  و نهضت همچنان ادامه داره بریم واسه هدف نهایی ۶۰ کیلو💪🏻💪🏻💪🏻

1396/10/29

|

10:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاره7

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/05

تعداد پست: 5138

شکم بند معنولی دارم خیلی تنگ هست همونو ببندم یا مخصوص داره برم بخرم

1396/10/29

|

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pegah93

عضویت: 1396/10/15

تعداد پست: 1215

شکم بند معنولی دارم خیلی تنگ هست همونو ببندم یا مخصوص داره برم بخرم

من خریدم ولی خواهرشوهرم باچادرم بست خوب بودبازجاریم کلانبست الان شکمش خیلی افتضاحه نمیدونم چقدرتاثیرداره

فروش ارده-شیره وعسل طبیعی هرکی میخواد آدرس میدم خودتون تست کنیدوبخرید

1396/10/29

|

10:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاره7

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/05

تعداد پست: 5138

شماها ماه چندم پیاده روی رو شروع کردین؟؟

الان شروع کنم ؟؟

1396/10/29

|

10:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاره7

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/05

تعداد پست: 5138

رفتین دوستان

1396/10/29

|

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مینابانووووو

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 3174

البته کوهنوردی اونطوری نه مثلا از کوه ده دقیقه برم بالا و بیام پایین

برو ورزشی که یه کم سبکتر باشه و به شکم خیلی هم فشار نیاد. دوست من از ماه سوم بعد از سزارین می رفت بدمینتون ،از نظر روحی هم خیلی خوبه برات

1396/10/29

|

12:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاره7

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/05

تعداد پست: 5138

از صبحن زدم..مثانه ام درد گرفته

1396/10/29

|

17:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب