2733
2734

این تاپیک‌رو چند بار میزنم تا به جواب برسم 

من یه آدم کلا کم خوراکی هستم

الانم دوماهه که رژیم شروع کردم و نان و برنج‌رو حذف کردم چون به خاطر استخوان هام نمیتونم زیاد ورزش کنم

و نان و برنج‌رو‌ حذف کردم خیلی راحتم

و خیلی کم میخوررررم 

مولتی ویتامین هم میخورم

سونو هم گرفتم مشکل ندارم 

اما هییییییچ کم نکردم اخه مگه میشه 

هرکسی جای من نصف این رژیمی که من گرفتم میگرفت الان کم کرده بود

هنوزم همچنان ورم دارم انگار توپم که بادم کردن

خسته شدم خیلی وقتا میخوام بیخیال بشم و ادامه ندم

اما دلم نمیاد چون دوماهه که خیلی رعایت کردم

اما دریغ از یه کیلو

چکااااار کنم

چی بخورم؟ 

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2731
شله

سلام گلم نورمحمدی هستم مشاور ومدرس طب سنتی دچار غلبه بلغم شدین فقط میگین بخورین و هرچقد هم رژیم بگیرین فایده ای نداره..بلغم یه مایع سفید رنگ توی کبد هستش ک اگه بیش از حد بشه این مشکلات ایجاد میشه بلغم یعنی سرد و رطوبت زیاد

باید اصلاح مزاج بشین

اگه جسارتی تیس میشه قد و وزن و سنتون رو بدونم???

2740
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687