اگه واقعا نی نی تپل و سالم میخواید غذای کم چرب کم نمک شیرینی حذف میوه و سبزیجات خیلی زیاد لبنیات زیاد نون و برنج رو کم کنید اینطوری شاید بچه موقع تولد وزنش زیاد نباشه اما خیلی قوی دنیا میاد و بعد یکی دو ماه حسابی تپل میشه چون بدنش قویه کمتر گریه میکنه و شب نخوابی و بیماریش خیلی کمتره اما خوردن بستنی و غذاهای چرب یا شیرین فقط ی بچه ضعیف با ظاهر تپل دنیا میادبا ایمنی کم که خیلی بدغذا مریض و ضعیف و دائم گریه و بدخواب میشه و سریع پفش میخوابه