برا ادمی که هم درس بخونه هم ورزش کنه البته در حد 20 دیقه اینا ؟ پوست و موهام داغون میشه ؟ مکمل میخورم و روتین پوستی ام دارم ؟ درس دارم واقعا باید بخونم کمی هم دیر شروع کردم از طرفی اصلا نمیخوام بدنم اسیب ببینه چون شنیدم اگه خواب مضرب یک و نیم باشه کامل میشه و اینکه 15 ساعت هم بعد غذا میخوابم و 15 هم بعد شام بعد ساعتای 8 شب اینا به نظرتون ممکنه اسیب ببینم ؟
بله کمخوابی باعث پیری زودرس میسه
۱۵ ساعت بعد از غذا می خوابی و ۱۵ ساعت بعد شام ؟ 😐🥴 از ماتریکس خارج نمیشی ؟🧐
۴ خیلی کمه . من دوستام پشت کنکوری بودن نمیخوابن فقط درس و کلاس و اینا . بعد چن ماه دیدمشون مث روح شده بودن . دخترایی ب این خوشکلی چیشون شده بود . لااااغر چشاشون گود شده . لباشون و‌موهاشون . خلاصه خواب و استراحت روان خیلی مهمه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
