انداممو دوست دارم کمر باریک و خوشگله ولی دوست داشتم رون و بازوم یکم توپر تر باشه وزنم ۵۵ هست تقریبا شاید یکم بیشتر قدم ۱۵۹
منم وزنم 55 بود باشگاه میرم الان 61 شدم بازوهامم کامل فرم گرفته
با غذا فقط شکمت حجم میگیره
باید بری باشگاه و پروتئین زیاد بخوری تا بقیه اندامت فرم بگیره
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
