علت گرفتگی زیر شکم چیه

دوستان از ۶ام همین ماه که دوره قائدگی تموم شد اقدام کردیم الانم ۳روزه تخمدانم حالت گرفتگی داره درد خفیف وقتی پامیشم فشار میاد ولی وقتی میشینم راحتم کسی تجربه داشته دلیلش چیه😥