اوایل ماه هفتم هستم
چندروزیه حس سیری ناپذیری دارم
در طی شش ماه گذشته اینجوری نبودم
چیکار کنم؟
الان یه لقمه الویه و دو تا دونه انجیر خشک خوردم، انگار هیچی نخوردم.
نمیدونم برای بچه لازمه که تا حس سیر شدن بخورم یا باید رعایت کنم؟
قبلا حجم ناهار و شامم تغییری نکرده بود ولی الان بیشتر برنج میخورم
میترسم اضافه وزن الکی بگیرم ، تا الان فکر کنم حدود ۵ و ۶ کیلو اضافه کردم که همش به شکمم زده و یه کمم صورتم... نمیخوام بچه ام اذیت شه.
کاش از اول پیش متخصص تغذیه میرفتم
