چرا لاغر نمیشم

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/08

تعداد پست: 1089

سلام خانم ها من الان ۴ جلسه است میرم ایکس بادی و رژیم دارم یعنی حدودا ۶۰۰....۷۰۰ کالری مصرف میکنم ...وزنم ۷۹ کیلو ...۱۰ روز تقریبا تو رژیم و ورزش هستم ولی نمیدونم چرا یک کیلو هم کم نکردم بخدا خیلی رعایت میکنم ...در ضمن قبلا رژیم و ورزش نداشتم ک بگم اسنپ وزنی دارم ..میشه بگید از کی میتونم لاغری حس کنم

1403/02/13

01:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۱۲۳۴۵نفس

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/08

تعداد پست: 1089

یعنی کسی نمیدونه ...تا حالا لاغر نکرده ؟؟؟

1403/02/13

01:25

0 نفر لایک کرده اند ...

افسر،ارشد،ارتش،اتریش

عضویت: 1402/03/08

تعداد پست: 4345

600 کالری کمه بدن میره توفاز قحطی و برعکس چاق میشی ی گرمم کم نمیکنی

یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد،تا که دست از سر ازردن ما بردارد تاپیک های درسی مربوط ب من نیست کاربری دست دونفر بود💥

1403/02/13

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ارشام

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

۱۲۳۴۵نفس

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/08

تعداد پست: 1089

والا رژیمی ک خود دکتر تغذیه باشگاه داده گلم

1403/02/13

01:26

0 نفر لایک کرده اند ...