تازه خیلی با ارفاق میگم 10 کیلو.
5 کیلو توی سال جدید کم کردم با بدبختی و دیگه یک گرم هم کم نمیشه.
عید قربان هم اگر خدا بخواد یه مراسمی داریم که دلم میخواد اونجا فیت فیت باشم ولی خب میدونم نمیشه.
مربیم هم هی میگه روی روال خودت پیش برو و نمیذاره دارو اینا مصرف کنم.
گفتم از شما بپرسم تا حالا کاری کردید که نتیجه بده و سریع لاغر شید؟
کمکم کنید گناه دارم بخدا☹️