2752
2734

من بدترین مشکلات زنانه رو دارم به حدی که دکتر گفت اصلا باردار نمیشی همین که جلوگیری نکردم شدم باز گفت شانسی بوده باز همونطور سقط شد رفتم دکتر دیگه اونم گفت نمیشی تمومه باز باردار شدم سقطش کردم دفعه چهارمم با وجود قرص خوردن باردار شدم 

برای همه آرزوی آرامش دارم  ....در قضاوت کردن احتیاط کنیدزمین به طرز عجیبی گرده تجربش میکنی خودت نه عزیزت دیدم که میگم .............من وفادارترین آدما رو دیدم که خیانت کردن.باهوش‌ترین آدما رو دیدم که فریب خوردن.صادق‌ترین آدما رو دیدم که دروغ گفتن. مهربون‌ترین آدما رو دیدم که دل شکستن. قوی‌ترین آدما رو دیدم که کم آوردن.بالغ‌ترین آدما رو دیدم که بچگانه رفتار کردن.و از همه‌ی این‌ها متوجه شدم هیچ بد و خوب مطلقی وجود نداره، همه ممکنه اشتباه کنن و هیچ چیز از هیچ کس بعید

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

2731


باید تغذیه و ساعت خوابتون رو درست کنید 

ازمایش قبل بارداری بدید از نظر کمخونی و غلظت خون و تیرویید و ... چک بشید ، 

دکتر طب سنتی برید با توجه ب غلبه مزاجتون بهتون دستور غذایی بده 

روغن مالی ناحیه رحم و تخمدان و کمر و پهلو و .. با روغن زیتون یا سیاهدونه و گل سرخ و کنجد و ..

ورزش پیلاتس، پیاده روی ، تعریق کنترل وزن و ..

شاید بادکش هم تجویز کردن براتون 


روغنای خوب مثل زیتون مصرف کنید 

سبزی و میوه و شیربادوم مصرف کنید دوتاتون 

اجیل کشمش و خرما و شیره انگور و ۳ شیره و عسل و .. خوبه 



                  دُنبـالَم نَیـا ، اسیـر میشـي ... 🚶 ...                                      درخواستِ دوستي رَدِ 
باید تغذیه و ساعت خوابتون رو درست کنید  ازمایش قبل بارداری بدید از نظر کمخونی و غلظت خون و تیر ...

قند مصنوعی و شیرینی و هله هوله و کنسرویجات و فستفود و .. هم حذف بشه  

اینکه چ نوع میوه ای مصرف کنید یا چ‌غذایی .. بستگی ب طبع و مزاجتون داره .. 

احتمالا غلبه سردی دارید و غذا و خوراکی های گرم و معتدل اینا باید مصرف کنید ک‌ بهتره متخصص طب سنتی بهتون بگه 

بعضی دکتر زنان هم خودشون دستور اصلاح تغذیه میدن 

                  دُنبـالَم نَیـا ، اسیـر میشـي ... 🚶 ...                                      درخواستِ دوستي رَدِ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز