ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.
از روز اول شکممو بستم سه ماه بعد زایمان رژیم گرفتم امضامو بخون. بله الان میتونی شکمتو ببندی ورزش کن توی خونه، برقص تحرک داشته باش کربوهیدرات کم بخور حذفش نکن نوشابه و دلستر و آبمیوه صنعتی رو حذف کن وزنت پایین میاد
من سزارین دومم اولی رو خیلی میترسیدم تا دوماه نبستم شل و ول و بزرگ شده بود واسه دومی از روز سوم تا ۶ماه هرروز فقط شبا موقع خواب باز میکردم الان تخت شده ولی پوستش یکم چروک شده