ی راهکار بگین اگه بلدین
رژیم ورزش
لاغر بشی اون ناحیه هم کوچیک میشه
ورزش و رژیم
باشگاه
سینه بخوای کوچیک بشه فقط ورزش
چون بافتش چربیه اب میشه
قد و وزنت؟
فقط ورزش و جراحی
راه دیگه همش الکیه
ورزش های عضله دست و سینه
مثلا پلانک روی دیوار
بدشون من
منم مشکل شما رو دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
