بیاین از امروز رژیم بگیریم صفحه 2

مدیر

عضویت: 1402/10/11

تعداد پست: 1807

قند و کم کنیم همه چی بخوریم اما کم بیاین بگین چیا خوردین امروز اگه ورزش هم میکنین بگین من شرایطشو ندارم تو امتحانم اما تابستان قطعا میرم باشگاه امروز یکم گلانه با شکر خوردم برای مدرسه هم خوراکی مفید حاضر میکنم

1403/02/08

05:46

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رها_جون_کرد

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/11

تعداد پست: 1807

بی ام آی من ۵۴ وزنم ۵۳ونیم خیلیم لاغر نیستم اتفاقا هرکی میبینم میگه خوشبحالت اندامت خوبه

خوب دیگه رژیم برای چی

1403/02/08

06:00

0 نفر لایک کرده اند ...

دختر_ناااز

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 844

منم قد م ۱۵۷ وزنم ۷۸

خودت چی؟

اتفاقاً منم میخواستم از امروز شروع کنم

1403/02/08

06:02

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.

75zemeston

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 543

خوب دیگه رژیم برای چی

دوس داشتم یکی دو‌کیلو‌اضاف کنم باز بیخیال شدم

آخه میخوام اقدام کنم برا بارداری

میدونم بعد چاق میشم

الان هدفم سالم خوری هست.

راستی کالری شمار نصب کن خیلی خوبه

خدایا شکرت

1403/02/08

06:02