علتای مختلفی میتونه داشته باشه مثلا پولیپ بینی یا انحراف بینی
من استرس باعث میشه تنفسم متوقف بشه
اگر خیلی شدید باشه بله بیدارت میکنه انگار چند ثانیه زیر آب بودی یهو شروع میکنی نفس کشیدن
البته بعضیام بیدار نمیشن ولی بشدت خوابشون بی کیفیت میشه طوری که صبح زود بیدار میشن انگار تا صبح کارگری کردن از بس له و خستن