رژیم لاغری،من زود کم میکنم ولی ۲۳ کیلو اضافه وزن دادم فکر کنم ۶ ماهی طول بکشه تا به وزن سابقم. برگردم،شماها چیکار میکنید؟چقدر وزنتونه چقدر کم کردین ؟چند وقته رژیم هستین؟خودم فردا نهمین روزه
از شنبه انشالله شروع میکنم
ولی باید لاغر کنم حسابی
من دقیقا ۲۰ کیلو می‌خوام کم کنم و از فردا استارتمه
یه هفته هیچی://من چند سال ورزش کردم حرفه ای دریغ از یک کیلو
من ۱۲ تا کم کردم باید ۱۰ تای دیگم کم کنم که ارادم ضعیف شده
منم میخام کم کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
