😪😪 روز دوممه. چیکار کنم؟

پادیلانتوس

عضویت: 1401/08/16

تعداد پست: 4535

بدنسازی کار میکنی؟

هر گاه که تسلیمم در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )

1403/02/08

|

00:02

ملکهخنده

عضویت: 1401/02/17

تعداد پست: 5501

عادت میکنی

1403/02/08

|

00:02

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1078

منیزیم بخور خوب میشی

جوشانشو؟

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/08

|

00:03

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1078

بدنسازی کار میکنی؟

نه😐 تازه توخونه ورزش میکنم😑

میدوام و چند دقیقه هم با دمبل

همین

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/08

|

00:04

hasti1998

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 1569

جوشانشو؟

منکه معمولی بود

همسرمهربونم💏چهل سال بعدجلوی آینه موهایم را شانه کنم..👵روسری آبی ام را بپوشم وآرام آرام بروم توی آشپزخانه..نگاهت کنم و بگویم :دیدی گفتم میان ..لبخند بزنی☺بگویی : چقدر قشنگ شدی😍یاد وقت هایی بیفتم که جوان بودم.👩ناراحت شوم که پیر شده ام 👵..زشت شده ام ..و تو باز بگویی با موهای سفید بیشتر دوستت دارم👵و من مثل بیست سالگی هایم ذوق کنم😍سر بزنم به قیمه ای که برای بچه هایمان پخته ام ..🍲بعد تو از نوه ی آخرمان بگویی.بگویی این فسقلی عجیب شبیه تو شده..من برایت چای بریزم.☕بچه هایمان بیایند.مدام بگویم :قند نخور آقا.چایی داغ نخور .. بذار سرد شه..تو لبخند بزنی☺من مثل چهل سال پیش شوم و جلوی بچه هایمان سرم را روی شانه ات بگذارم ..💑نوه هایمان را بغل کنیم .👶دخترهایمان سالاد درست کنند و غذا بیاورند ..پسرها سفره بیاورند و بشقاب بچینند..پسر اولمان بگوید :هیچی دستپخت تو نمی شه مامان..عروسمان خودش را برایش لوس کند و بگوید:پس دستپخت من چی ؟!پسرمان نازش را بکشد😍ما از حال خوششان ذوق کنیم ..زیر گوشت بگویم : مرد زندگی بودن را از خودت یاد گرفته.❤باز هم نگاه های مهربانت.👀و باز هم درد زانوهایم یادم برود ..بچه ها بروند خانه هایشان ..ومن از خوشحالی ده بار بمیرم که چهل سال است تو را دارم ..💏

1403/02/08

|

00:05

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1078

عادت میکنی

چند روز طول میکشه؟

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/08

|

00:05

ملکهخنده

عضویت: 1401/02/17

تعداد پست: 5501

چند روز طول میکشه؟

ی هفته ی دو

1403/02/08

|

00:07

پادیلانتوس

عضویت: 1401/08/16

تعداد پست: 4535

نه😐 تازه توخونه ورزش میکنم😑 میدوام و چند دقیقه هم با دمبل همین

من فقط یه روز رفتم فیتنس کار کردم؛ تا دو روز بدن درد داشتم ؛ مخصوصا پاهام .

کم کم عادت میکنی.

هر گاه که تسلیمم در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )

1403/02/08

|

00:08

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1078

من فقط یه روز رفتم فیتنس کار کردم؛ تا دو روز بدن درد داشتم ؛ مخصوصا پاهام . کم کم عادت میکنی.

چون قبلا دویدن تو برنامم نبود

این ۲ روز تازه از کم شروع کردما😑😂

روزی ۱۵ مین

ولی ساق و رون پاهام درد میکنه

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/08

|

00:11

_fsarnmidonm

عضویت: 1402/02/21

تعداد پست: 2130

سه روزه حل میشه

فقط 33 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدایا بخاطر تمام نعمت های که بهم عطا کردی شکرت❤️🤲🏻میشه برای خونه خریدنمون یه صلوات از ته دل بفرستی ممنونم مهربونم 😍🌿 خدایا شکرت قوربون نعمتت برم الهی تاریخ ۱۴۰۳/۲/۱۴ بی بی چکم مثبت شد خدایا خودت مراقبت هدیه قشنگمون باش

1403/02/08

|

00:13