مریم۲۲۲۲۳۳ مدیر استارتر عضویت: 1402/05/08 تعداد پست: 847 عنوان بدنساز ها بیان لطفا 62 بازدید | 7 پست سینه ام نسبت به تنه ام بزرگه و خیلی رومخمه با بدسازی کوچیک و سفت میشه یکهفته دارم میرم بدنسازی 1403/02/07 | 23:04 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
sev94da عضویت: 1398/05/13 تعداد پست: 1981 منم اینجوریم کوچیک نمیشهمگراینکه با رژیم خاصی بشه که اونو نمیدونم فقط 19 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده ! 1 5 10 15 20 25 30 35 40 درست است که زندگی به هیچ نمی ارزد ، اما ارزش هیچ چیزی هم به اندازه ی زندگی نیست🌼
مریم۲۲۲۲۳۳ مدیر استارتر عضویت: 1402/05/08 تعداد پست: 847 منم اینجوریم کوچیک نمیشه مگراینکه با رژیم خاصی بشه که اونو نمیدونم ن نمیخوام با رژیم کوچیک کنم
لیدییی عضویت: 1403/02/06 تعداد پست: 282 نه عزیزم با ورزش کوچیک نمیشن ولی میتونی سفت و جمعشون کنی که باعث میشه کوچیک تر دیده بشن
مریم۲۲۲۲۳۳ مدیر استارتر عضویت: 1402/05/08 تعداد پست: 847 نه عزیزم با ورزش کوچیک نمیشن ولی میتونی سفت و جمعشون کنی که باعث میشه کوچیک تر دیده بشن همین هم غنیمته هم کمی سفت بشه خیلی رومخمه و ارثیه
لیدییی عضویت: 1403/02/06 تعداد پست: 282 [QUOTE=336864032]همین هم غنیمته هم کمی سفت بشه خیلی رومخمه و ارثیه[/QUمربی گرفتید؟ باهاشون صحبت کردید؟ چون کلا بدنسازی روی کل بدن تاثیر میزاره