من چهارده سالمه
الانم قدم 165 عه
وزنم هم 56 کیلوعه
هیکلم الانم خوبه ولی میخوام یکم استخونی تر شم.__.
میگم راهی سراغ دارین که بتونم بشم چهل کیلو
۶ کیلو کم کن . با کم خوردن
نخور ورزش کن
غذا کم بخور
۴۰ کیلو برای بدن خوب نیست وزنت همین قدر که هست خوبه
ورزش کن عضله هات یه مقدار قوی بشه
ورزش رژیم
۱۶ کیلو کم کنی ازت فقط ی خاطره باقی میمونه
خیلی لاغر میشی
و قشنگ نیست
یخچال خالی راهشه من ۵۰ کیلوام چیزی نیست بخورم والا
نابود میکنی خودتو اخه 16 کیلو؟؟؟؟
تو ایتا بزن تیم ایت ایزلی برو تو کانالشون دورش یه هزینه ای داره من استفاده کردم خیلی خوبه
۴۰ کیلو با این قد که مثل کش شلوار میشی😐
بشین سرجات
من ۴۶ کیلوام اونقد زشت شدم که نگو، عین اِسمیگل ارباب حلقه ها، آرزومه وزن تو رو داشته باشم.
به جاش ورزش کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
