timtam مدیر استارتر عضویت: 1402/10/18 تعداد پست: 268 عنوان میخوام رژیم چهار به سه بگیرم 41 بازدید | 7 پست روزهای زوج هفته پونصد کالری بخورمبقیه روزا اندازه خودم نه کم خوری نه پرخوریاگه هم شرایطی بود و یه روزایی نتونستم بگیرم هیچ اشکالی ندارهولی میخوام سعیمو بکنمامیدوارم بتونم خدایا هزاران هزار بار شکرت 🌄 1403/02/07 | 13:20 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
timtam مدیر استارتر عضویت: 1402/10/18 تعداد پست: 268 اخه ۵۰۰ چی بخوریم گرسنه نشیم جز تخم مرغ اب پز وخیاروگوجه خیار و گوجه نهتخم مرغ آبپزانواع گوشتکره بادومآجیلحبوبات پختهماست و شیراز هرکدوم خوردی کالریشو حساب کن خدایا هزاران هزار بار شکرت 🌄
_fatemh_ عضویت: 1403/01/09 تعداد پست: 521 خیار و گوجه نه تخم مرغ آبپز انواع گوشت کره بادوم آجیل حبوبات پخته ماست و شیر از هرکدوم خوردی ... منم ۵۹ ام میخوام ۵۵ بشم ولی اصلا نمیتونم مرسی گلم
timtam مدیر استارتر عضویت: 1402/10/18 تعداد پست: 268 منم ۵۹ ام میخوام ۵۵ بشم ولی اصلا نمیتونم مرسی گلم این که رژیم نمیخواد با تحرک و یکم اصلاح سبک میشه خدایا هزاران هزار بار شکرت 🌄
_fatemh_ عضویت: 1403/01/09 تعداد پست: 521 این که رژیم نمیخواد با تحرک و یکم اصلاح سبک میشه همون دیگ اونم نمیتونم
timtam مدیر استارتر عضویت: 1402/10/18 تعداد پست: 268 همون دیگ اونم نمیتونم درکت میکنم خدایا هزاران هزار بار شکرت 🌄