بلد نیستم تو نت هم چیزی نفهمیدم کسی بلده ؟
فکر کنم نفس از بینی بکش بدی داخل شکم
بعد چندثانیه از دهن بدی بیرون
سعی کن شکمتو پره هوا کنی تو دم
تو یه فضای اروم کمر صاف قفسه سینه باز میشینی یه دستت رو شکمت یه دست دیگت رو قفسه سینت
با بینی نفس میکشی اروم دم و بازدهم تمرکزت فقط رو تنفست باشه زیر دستت قشنگ حسش کنی نفس کشیدنتو
بازم خیلی مطمئن نیستما سرچ کن ببین چه جوریه
هست که
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
