2737
2734

سلام 

بچه ها یه سوال برای کم شدن وزن باید روزی چقد کالری بخورم؟

۵۰۰ تا خوبه؟

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

تاپیک بامداد خمار را ببین

سرچ کنم؟

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
2728
با ۵۰۰ تا از پا میفتی من ۶۴ کیلو هستم ۱۳۰۰ تا باید بخورم 

یه ماهه ۵۰۰ کالری میخورم 

اخرش ۸۰۰ 

میترکم 

۱۳۰۰ زیاده اخه

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
بله عزیزم

ممنونم

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
یه ماهه ۵۰۰ کالری میخورم  اخرش ۸۰۰  میترکم  ۱۳۰۰ زیاده اخه

خب استپ نکردی یا مشکلی برات پیش نیومده مثل ریزش مو سر گیجه

فوقش آدم در هفته میتونه دو روز فست باشه مثل شما ۵۰۰ کاری بخوره نه هر روز

نَدین ،حالا این همه دادین چی شد؟؟؟؟ دستو میگم😎😐
2738
خب استپ نکردی یا مشکلی برات پیش نیومده مثل ریزش مو سر گیجه فوقش آدم در هفته میتونه دو روز فست باشه ...

استپ بودم 

از وقتی ۵۰۰ میخورم از استپ دراومد 

چرا مشکلی پیش اومده بهم میگن معتاد😂😂😂

زدم به سیم اخر خسته شدم 

چهار ساله 

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687